"Mango" Smoothie

DERLIAUS Modelių 1 porciją
ingredientai
1/2 puodelio neriebaus jogurto 1 prinokęs paprasto Mango ", nulupti , sėklomis ir griežinėliais 1/4 puodelio apelsinų sulčių , ananasų 1 arbatinis šaukštelis medaus 2 ledo kubeliai šviežių mėtų lapų garnyru PARUOŠIMAS:

Vieta visi ingredientai , išskyrus mėtų lapai maišytuvo indą. Uždenkite; Plakite iki vientisos masės . ( Pridėti pieną , jei plonesni nuoseklumas pageidaujama. ) Garnyras , jei pageidaujama

šis receptas pasirodo : . Shakes &Plaktuvai