Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> desertai >> desertas Įvadas >>

Persikai ir amp; Kremas Gingersnap Cups

Persikai & Kremas Gingersnap Puodeliai DERLIAUS Modelių 2 porcijos
ingredientai
1-1 /2 šaukštai Gingersnap trupinius (2 cookies) 1/4 arbatinio šaukštelio malto imbiero 2 uncijos sumažintas riebalų grietinėlės sūris, suminkštintos 1 pakuotę (6 uncijos) persikų su cukrumi nemokama neriebus jogurtas 1/4 šaukštelio vanilės 1/3 puodelio kapotų šviežių persikų arba nusausinti konservuotų persikų skiltelės sulčių Paruošimas:
  • Derliaus Gingersnap trupinius ir imbiero nedidelį dubenėlį; atidėtos.
    Beat grietinėlės sūrio nedidelį dubenėlį vidutiniu greičiu elektriniu mikseriu iki vientisos masės. Pridėti jogurtą ir vanilės. Beat mažu greičiu, kol sklandžiai ir gerai sumaišomas. Sudėkite kapotų persikų.
    Padalinkite persikų mišinį tarp dviejų 6-uncijos kremas puodeliai. Uždenkite ir padėkite į šaldytuvą 1 val. Į viršų kiekvienas aptarnauja pusę Gingersnap trupinių mišiniu tik prieš patiekiant.

    Pastaba Vietoj traiškant gingersnaps, jiems tarnauti visa su persikų ir grietinėlės puodeliai. Šis receptas pasirodo: pūkinės &Kepiniai Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 desertinis puodelio (1/2 visos receptas) pluoštas 1 g Angliavandenių 18 g Cholesterolis 16 mg sočiųjų riebalų 3 g viso riebalų: 5 g Kalorijos iš riebalų 34% kalorijų 148 Protein 6 g natrio 204 mg mitybos birža: Pieno 1/2 Krakmolas 1 Riebalų 1