Amys Limonadai Mousse

INGREDIENTS
1 kvorta šalta be riebalų (lieso) pieno 2 pakuotes (1 uncija kiekvienas) be riebalų, be cukraus vanilės Instant pudingas mix 2 pakuotes (1/2 uncijos kiekvienam) be cukraus miltelių limonado mišinys, neskiestas 1 konteineris (8 uncijos) užšaldytas neriebios nondairy plakta įdaras, atšildyti Šviežia arba šaldyta mišrios uogos PARUOŠIMAS:

Supilkite pieną į didelį dubenį. Pridėti pudingo mišinį ir plakite 2 minutes iki vientisos masės. Suplakite miltelių limonado mišinys. Kai mišinys sutirštės, įmaišykite plakta įdaras iki vientisos masės. Supilkite į 8 parfait akinius. . "Chill
Garnyrai su uogomis
Šis receptas pasirodo:. Putėsiai Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1/2 puodelio plius 2 šaukštai Mousse Natris 405 mg baltymo 4 g angliavandeniai 21 g Cholesterolis 2 mg sočiųjų riebalų <1 g viso riebalų: <1 g Kalorijų iš riebalų 9% Kalorijos 120 Dietiniai birža: pieno 1/2 Krakmolas 1