Karamelė Sundae

INGREDIENTS
1 puodelis lieso (1%) pieno 1 šaukštas kukurūzų krakmolo 1/2 puodelio supakuoti tamsiai rudojo cukraus 1 šaukštas margarino 1 šaukštelis vanilės 1 pinta vaniliniai pieno arba neriebios sušaldytos jogurtas, padalinta paruošimas:

Derliaus pieną ir kukurūzų krakmolo sunkiųjų puode. Maišykite, kol kukurūzų krakmolo visiškai ištirps. Pridėti rudojo cukraus ir margarino; virkite virš vidutinės-mažos ugnies, pastoviai maišant su vielos šluotelė. Užvirkite. Virinama 1 minutę. Nuimkite nuo ugnies; įmaišykite vanilės. Atvėsinama iki kambario temperatūros.
Vieta 1/2 puodelio ledo pieno kiekvienoje iš keturių šerbetas akinius. Į viršų kiekvienas su 1/4 puodelio karamelės padažu.
Kuko Patarimas Ledo pienas padarė taip pat, kaip ledais, išskyrus tai, kad yra mažiau pasukų ir pieno medžiagų. Rezultatas yra mažesnis kalorijų kiekis ir lengvesni tekstūros. Šis receptas pasirodo: Ledai ir šerbetas Mitybos informacija: Angliavandenių 47 g Cholesterolis 14 mg sočiųjų riebalų 3 g viso riebalų: 7 g Kalorijos iš riebalų 23% kalorijų 262 baltymą 5 g natrio 130 mg mitybos birža: Riebalų 1 Krakmolas 3