Kur galite rasti menstruacijų kalendorių jūsų paauglys?
Tai svarbus moterų (ir paauglių mergaičių ) sekti menstruacinio ciklo tam, kad būtų galima planuoti savo gyvenimą pakeisti. Pavyzdžiui, jei jūs žinote, jums reikia gauti savo laikotarpį kitą savaitę, galite pasirinkti eiti maudytis šią savaitę vietoj. Be to, jei jums sekti savo įprastą mėnesinių ciklo, galėsite greitai sugauti bet kokį neįprastą kraujavimą ir atnešti ją į gydytojo dėmesio. Dar viena priežastis, išlaikyti mėnesinių ciklas yra tiksliai atnaujina nėštumo metu (tai septintą savaitę arba 12 -oji savaitė?) Ir prognozuoja kūdikio gimimo. Jei esate iš žemųjų technologijų kartos, galite eiti į savo vietos raštinės parduotuvę ir pasiimti reguliarų mėnesį-at-a-žvilgsnio kišenėje kalendorių ir paaiškinti savo dukra, kaip pažymėti žemyn į vieną iš mažų dėžučių, kai ją laikotarpis prasideda pirmojo ir kaip sekti kiekvieno ciklo trukmę. Jei jūs ir jūsų dukra nori aukštųjų technologijų būdas sekti savo ciklą, Jūs galite ieškoti MyMonthlyCycles.com, kuri padeda jums sekti savo menstruacinį ciklas, išsiaiškinti, kada ovuliacija, prognozuoti, kai jūsų šalia laikotarpis prasidės, sekti rezultatus krūtų egzaminus, sekti PMS ir perimenopauzės simptomų, ir išlaikyti savo ciklų istoriją, kad galite atsispausdinti ir parodyti gydytojui. Jei norite, galite nustatyti jį siųsti priminimus padaryti krūties egzaminą X dienų skaičių po menstruacijų arba skambinti Ginekologinės paskyrimo. Lady Laikmatis yra panašus nemokama paslauga, kuri leidžia jums stebėti savo laiką, ir ji gali siųsti tekstinius įspėjimus į savo mobilųjį telefoną, kai jūs ketinate gauti savo laikotarpį. dar kiti kalbasi menstruacijų kalendoriai, pavyzdžiui, FertilityFriend ir Ovuliacija kalendorius, dirbti tuo pačiu principu, tačiau jie įsteigti moterų, kurie bando pastoti, ir todėl jie sutelkti dėmesį į ieškant labiausiai vaisingas dienas.