Nors alkoholio vartojimas yra labiausiai paplitęs žodžiu didelis paaugliai siekti, tai ne vienintelis. Kitos medžiagos jūsų vaikas gali piktnaudžiauti apima receptinių vaistų ir lengvai gauti nelegalius narkotikus kaip kanapės, ekstazis ir meto. Daugelis gėrimo pavojus - kaip priklausomybės ir trikdo nuovoką - taip pat taikomos piktnaudžiavimo narkotikais. Tačiau kai kurie iš šių medžiagų gali sukelti vaistų sąveika, pakeisti išvaizdą, nerimas, širdies ir kraujotakos sutrikimų, savižudybių ir koma. Taigi, jei jūs įtariate, narkotikų ar alkoholio yra vienas iš jūsų vaiko burnos įpročius, dabar yra laikas įsikišti
po žodžiu įprotis gali būti ne iš karto gyvybei.; tačiau ji turi potencialą sukurti ilgalaikes sveikatos problemas
2:. valgantis ir geriantis Saldainiai
karamelinį baras gali lemti ne automobilio nuolaužas arba perdozavimo, bet jei valgyti pakankamai dažnai, tai gali sukelti ilgalaikę žalą į savo paauglių sveikatai. Mažiausiai savo rūpesčius su saldainių yra dantų žalą ir skilimas. Sodas, visų pirma kelia grėsmę burnos sveikatai, nes ne tik jie supakuoti su cukrumi, jie taip pat labai rūgštus - kokybę, kuri gali rūdyti dantų emalį. Cukrus, kurių sudėtyje yra kietų saldainių ir monetų kalyklos taip pat kenkia dantims, nes, kiek laiko jie lieka burnoje.
Saldumynai linkę eiti lengviau ant kapoklės, kai valgyti su maistu, o ne vien. Mokslininkai manau, kad tai yra todėl, kad padidėjo seilių padeda nuplauti cukraus. Kadangi žmonės gamina mažiausią kiekį seilių miego metu, prieš miegą yra blogiausias laikas dienos paaugliams valgyti saldžių užkandžių [Šaltinis: Goss].
Be abejo, didžiausia grėsmė saldainių sveikata yra nutukimas. Saldžių maisto produktų ir gėrimų paprastai nėra vieninteliai kaltininkai svorio; sėdimas gyvenimo būdas ir Riebus, kaloringų dieta linkę derinti sukelti šią problemą. Tačiau paauglys, kuris mažina atgal saldainių gali padėti užkirsti kelią nutukimui ir su tuo susijusias problemas ji sukuria, įskaitant 2 tipo cukriniu diabetu, nugaros skausmas, tulžies pūslės akmenlige, miego sutrikimai ir padidėjusia rizika širdies ir kraujagyslių ligų [šaltinis: Amerikos pediatrų akademija].
Jūs galite padėti jūsų paauglys pagerintų savo
