Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> šeimos >> auklėjimas >>

Top 10 Patarimai Tėvystė Preteens

karjeros
3. Skatinti pomėgiai ir popamokinės veiklos

Be tinkamos gairės, tėvai išgirs jų vaikas ištarti žodžius " man nuobodu " pernelyg dažnai. Kaip jūsų vaikas pradeda ateiti į jo paties, jis bus pradėti ieškoti naujų būdų, kaip praleisti laiką ir energiją už savo pamokoms. Nors daugelis tėvų yra linkę siekti vaiko hobis būti skaito, išlaikyti savo pačių troškimus omenyje, o dar moko jį gyvenimo įgūdžius.

Nesvarbu, ar tai muzika, žaidimai, filmai, menas, sportas ar kažkas visiškai , iš pomėgiai ir popamokinės veiklos sąnaudos gali būti slegiančios. Jūs nerimauti ar tai verta pirkti naują smuiku, jei jūsų vaikas neturi baigtis žaisti, ir tai gerai. Vietoj pirkti jį, galite tiesiog išsinuomoti vieną kaip patikimas ir pigesnis būdas plėtoti savo vaiko interesus.

Jei jūsų preteen stengiasi rasti hobis, jūsų nuomone, naudinga, galite bandyti siūlyti keletą pasiūlymų. Pavyzdžiui, jei jis domisi filmais, pasiimti pigūs skaitmeninę kamerą, kad jis galėtų išbandyti savo kino įgūdžius. Jei jis domisi vaizdo žaidimų, pristatyti jį į vaikų draugiškas programavimo programinė įranga.

Laikykite savo ketinimus ir jūsų vaiko interesus omenyje, o padėti jam pasirinkti popamokinės veiklos ir pomėgius. Teoriškai, galite rasti būdų, kaip sujungti du į kažką savo preteen turės naudos iš ir mėgautis
2:. Talk About ir stebėti jų Mityba

preteens yra ne amžiaus, kai jie pradeda streikuoti ant jų pačių, ir ji gali būti sunku sekti, ką jie valgo. Tačiau jūs vis dar išlaikyti, ką maisto sprendimus laikyti savo namuose, taip kad jūsų spintos įžuvinti su sveikų maisto produktų.

Kaip jie pradeda spręsti dėl jų pačių, ko jie nori valgyti, jūs galite išmokyti juos metodus sveika mityba, pavyzdžiui, taip:.

  • Kalcis yra pagrindinis auginti vaikus, ir tai lengva gauti iš šaltinių, pavyzdžiui, pieno produktų, lapinės daržovės, lašiša, brokoliai ir tofu
  • Žiūrėti suvartojamų kalorijų. Preteens ketinate turėti drastiškai skirtingas kalorijų poreikius, kaip jie gauti vyresnio amžiaus. Berniukai reikia apie 1600-2400 kalorijų ir mergaitės reikia apie 1400-2200, priklausomai nuo to, kaip aktyviai jie
  • Sveiki grūdai ir rudieji ryžiai yra maistingesni nei jų baltos kolegomis.
  • Geležis turtingas maistas yra svarbus, ypač vyrai pradeda vystyti raumenų masę ir moterys pradeda menstruacijos.
  • Gerkite daug vandens. Preteens reikia tik tiek vandens, kiek suaugusiems.
  • Ditch gre

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]