5 Things You Should Know: laisvalaikiu gudrybės mama
Eik, eik, eiti. Darbas, vaikai ir viskas, kad gyvenimas išmeta mūsų kelias -. Tai stebina, kad dienos grind metu mes kada nors rasti keletą akimirkų ramioje metu, bet tai buvo žinoma, kad taip atsitiktų
Tai apie laiko jūs pasinaudojo savo laisvalaikį laikas - ir mes turime keletą pasiūlymų, kaip patinka. Pirma iki? Atnaujinanti save buvusių laisvalaikio
# 5:. Pasivyti hobis
Tai lengva įklimpsta ir pabrėžė mūsų kasdieniame gyvenime, ir kai tai atsitiks, ką paprastai tenka išjungti užduočių sąrašą ? Laikas sau. Kuris yra tikrai labai blogai, nes priėmimo laiką jūsų pomėgius - nieko iš skaitymo ir Scrapbooking su sportu arba pirkti naują muziką iPod - yra svarbus jūsų emocinę gerovę
Mūsų pomėgiai saugo mus laimingas.. As it turns out, mūsų pomėgius, taip pat gali padėti mums išlikti sveikiems. Dienos grind gali sukelti depresiją ir nerimą, ir tai prisidėtų prie fizinių nusiskundimų, veikia gamą nuo energijos trūkumo virškinimo ir miego sutrikimai
# 4:. Laikas Lean tai laikas valyti
Yra Nėra abejonių, kad namų ruošos darbus yra žemiškas ir dažnai daug laiko. Užuot išleisti visą dieną šeštadienį Plovimo ir šveitimo, pasinaudoti atsarginių minučių, kad viskas tvarkinga.
Su tik 15 minučių (arba mažiau!) Laiko investicijų, galite padaryti garbingas dent netvarka. Svetainėje? Grab skudurą ir dulkes tik. Virtuvės? Išvalykite kriaukle ir padaryti greitai nurašymas grindų. Laikyti vonios kambariuose ir virtuvėse tvarkingas purškiant skaitikliai ir kriauklės kasdien su dezinfekavimo, suteikiant miltligė ir mikrobus mažai laiko įkurti stovyklą
Ir mažiau nei minutę galite sukurti iš tvarkingiau su nedideliu pastangų iliuzija:. Pūkas pagalvės ant sofos, užlenkti virtuvės rankšluostį, kuris buvo paliktas prie langelio arba pateikti lova
Patarimas:. Discreet laikyti valymo medžiagas, kur jums gali būti suteikta, kad tilptų per minutę ar dvi valyti. Pavyzdžiui, tvarko pagal kiekvieną vonios kriauklės namuose dezinfekavimo servetėlės skardinę
# 3: Prekyba Jūsų šlepetės sneakers
amerikiečiai praleidžia beveik penkias valandas per dieną - apie 151 valandų per mėnesį vidutiniškai. - stovi priešais televizorių, repots Nielson žiniasklaidos tyrimų. Nors nėra nieko blogo su vejasi Kas nedėvėti
(iš tiesų, mes rekomenduojame ją!), Kanalas naršymas nėra pakaitalas mankšta. Mes visi turime pr
[1] 