kalbama apie folio rūgšties - vitamino, kuris padeda išvengti nervinio vamzdelio-apsigimimus. Du pagrindiniai antioksidantai - beta karotino ir vitamino C - taip pat gausu šparagais. Neutralizuojant žalingus daleles mūsų kūnuose kaip smogas ir cigarečių dūmų, antioksidantai yra pagrindiniai pretendentai į kovą su širdies ligomis, vėžiu, katarakta ir. Maistinė vertė šviežio ir virti šparagai Porcijos dydis: 4 Spears Kalorijos 13 Riebalų 1 g sočiųjų riebalų 0 g Cholesterolis 0 g Angliavandeniai 3 g baltymų 2 g Maistinės skaidulos 1 g natrio 8 mg Vitaminas A 604 TV Vitaminas C 5 mg Folio rūgštis 89 mikrogramų kalio 134 mg Karotenoidai 380 microgramsWant daugiau informacijos apie šparagai? Pabandykite: Rīga, daržovių receptai: Ieškoti skanus receptus, kad funkcija šparagai
mityba. Sužinokite, kaip šparagai dera su jūsų bendrais mitybos planus
daržuose. Grow šiemet visą derlių puikių daržovių
Sodininkystė:. Mes atsakysime į Jūsų klausimus apie visų dalykų, kurie ateina iš sodo
Ši informacija yra tik informaciniams tikslams. Ji nėra skirta TEIKTI gydytoją. Nei vartotojų vadovas (R) Redaktorius., Autorius, nei leidėjas prisiimti atsakomybę už galimas pasekmes iš bet gydymo, procedūros, mankštos, maisto pakeitimo, ieškinio ar pareiškimo vaistų, dėl kurio susidaro skaitant arba po pateiktą informaciją šios informacijos , Šios informacijos paskelbimas nedaro sudaro medicinos praktiką ir ši informacija negali pakeisti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų. Prieš imdamasi bet kokio gydymo kursą, skaitytojas privalo prašyti savo gydytojo ar kito sveikatos priežiūros teikėjo patarimų.Page
[1] [2] [3] [4]
