Asparagus

avasarį ženklas. Ieškokite ryškiai žalios spalvos; stiebai, kurie yra lygūs, firma, tiesus, ir apvalus, o ne plokščia; ir patarimus, kurie yra kompaktiškas, uždarytas, nurodė ir rausvai spalvos. Storu stiebu yra gerai, bet pasirinkti stiebeliai panašaus dydžio, kad jie bus virėjas tuo pačiu greičiu. Laikyti šparagus šalčio ar stiebai blogės, praranda skonį ir vitamino C. suvynioti laisvai į plastikinį maišelį, stiebai bus išlaikyti beveik savaitę. Norėdami mėgautis šparagai ištisus metus, baltinti ietis dieną galite juos pirkti, apvyniokite juos sandariai folija, ir užšaldyti iki 12 mėnesių. Patarimai Pasiruošimas ir įteikimas šparagai

​​© 2007 .Look ryškiai žalia spalva renkantis šparagai ietis.
Kruopščiai nuplaukite juos ir nulūžti balkšvi kamienines galus. Pridėti juos Sultinys, o ne tik supimas juos. Užvirinkite, garo, arba Mikrobangų šparagai, tačiau išvengti overcooking ją. Kai virti teisingai, ietis turėtų būti trapumą-konkursą ir ryškiai žalia. Rozgotowany Spears įjungti minkšti ir šliundra alyvuogių žalia. Troškinkite trejų iki penkerių tik kelias minutes. Daugiau net maisto ruošimui, stovi stiebai stačiai į verdantį vandenį, o patarimai išlindęs iš vandens, nuo penkių iki dešimties minučių. Tokiu būdu, patarimai garo kaip stiebai virėjas. Microwaving trunka nuo dviejų iki trijų minučių patiekalas su ketvirtadaliu puodelio vandens. Galite tarnauti šparagai karštas, šiltas arba šaltas. Dėl pokyčių tempą, pabandykite pridėti supjaustytų šparagų į kitą kepkite ar makaronų dish.Keep svarstymą sužinoti apie daug naudos sveikatai asparagus.Want Daugiau informacijos apie šparagai? Pabandykite: Rīga Augaliniai Receptai: Check out receptus, kad funkcija šparagų ir kitų daržovių
Kaip pasiruošti Šparagai. Sužinokite, kaip parengti ir virkite šparagus
daržuose. Grow visą derlių puikių daržovių šiemet.

Sodininkystė:. Mes atsakysime į Jūsų klausimus apie visų dalykų, kurie ateina iš sodo
Sveikata Privalumai Šparagai

© 2007 .A vieno šparagai ietis turi mažiau kaip keturis kalorijų.
Šparagai beveik galima pavadinti idealus daržovių. Tai turtingas maistingųjų medžiagų, labai mažai kalorijų ir labai didelis skonio. Kai tinkamai virti, kiekvienas šparagai ietis išlaiko savo traškus suminkštėja tekstūrą, todėl patenkinti ir pildymo - ir ne mažiau nei keturias kalorijų per ietis, puikus pasirinkimas tiems, žiūri savo svorį.
Sveikata Privalumai AsparagusAsparagus idealiai tinka jaunoms moterims; tai nugalėtojas, kai

Page [1] [2] [3] [4]