Naršyti straipsnį Kaip Pasukite miegamasis į treniruoklių salė Kaip Pasukite miegamasis į treniruoklių salė
Kai norite gauti arba likti formos, nieko pranoksta reguliariai mankštintis. Eilutė lauke stumtelėti arba su kojine savo kelią į geresnę sveikatą ir patrauklesnė kūno darbų, o narystę netoliese esančioje sporto salėje gali gėda jums į gaunate savo pinigus verta su reguliariai treniruotes, taip pat.
Jei norite prakaitas privačiai, nors, daugiau intymūs treniruotės scenarijus gali būti už jus. Tekinimo miegamasis, rūsyje ar palėpėje į namų treniruoklių salė gali padėti padaryti savo kasdienį svorio mokymo ar širdies rutina lengviau - ir kad gali reikšti klijuoti su jūsų Treniruočių tvarkaraštis pakankamai ilgai, kad gauti rezultatus jūs po. Jei jūsų treniruokliai yra užsikimšęs nuo sienos, kur Jūs galite ne tik apynių laive ir pradėti judėti, gerinimo arba mynęs pedalus, turinti kambarys skirtas dienos treniruotę gali prasmės.
Noras privačią erdvę dirbti išeitis yra ne vienintelė priežastis, konvertuoti miegamasis ar kitą erdvę į pratybų kambaryje, bet. Atsižvelgdama lengvą priėjimą prie jūsų svorio arba Nežiūriu vieta praktikuoti jogą arba kvėpavimo pratimai gali būti laiko taupymo. Jūs neturite gaišti vertingų sekundžių ant iškylauti į sporto salę ar laukti prieigą prie jūsų mėgstamų įrangos, kai jūs ten. Yra tikriausiai bus mažiau kulinarijos pagundų, taip pat, kaip cukraus pakrauta po treniruotės kokteilius ar kad tikrai-Bad-už-you Taco pasiimti savo kelią namo.
Paimkime pažvelgti į keletą būdų, kaip paversti miegamasis į treniruoklių salė jūs iš tikrųjų norite praleisti laiką. Miegamuosiuose tikrai turės treniruoklių salė potencialą, tačiau yra keletas dalykų, kuriuos jūs norite išvengti.
Launch Video Dizainas Patarimai: Pasirenkame interjero dažai Color Pratimai kambario dizainas
Miegamieji gali būti mažas, o iš treniruokliai daug masyvi arba nepatogūs. Kadangi erdvė paprastai yra ne premija, ji moka atidžiai planuoti savo maketą. Geriausia matuoti kambarį, įsitikinkite, kad turite pakankamai vietos už viską. Atkreipkite dėmesį į durų sūpynės prie įėjimo ir bet spintos su sūpynės-out durys. Padaryti kur elektros lizdai yra, jei kai kurie iš jūsų įrenginių turi stebėjimo pajėgumus ir turės būti prijungtas dėmesį.
Jei neturite pakankamai vietos viskam, kad kai kurie sunkūs pasirinkimai dabar apie tai, ką įrenginiai jums naudoti kasd
[1] 