Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> sveikatingumo >> SPA sveikata >>

Kuris masažas yra man tinka?

Which masažas yra man tinka?
Naršykite straipsnį, kuriame masažas yra man tinka? Kuris masažas yra man tinka?

Turite galvos skausmą, jūsų nugaros žudo jums ir jūsų kaklo įtrūkimų kiekvieną kartą jums surasti. Vaikinas, jums reikia šiek tiek pasilepinti. Masažas gali būti tik daiktas, kad išmuštų Kinks ir gauti jūsų raumenys jausmas elastinga ir atsipalaidavęs dar kartą. Bet kuri masažas turėtų pasirinkti

Terminas "? Masažas " gali būti šiek tiek painu. Jūs galite gauti švedų stiliaus masažas atlaisvinti pavargusius raumenis, arba atsiduoti į Relaksacinis masažas Štai kiek dvasinė patirtis kaip fizinio vieną. Jūs taip pat galite gauti tikslinę masažas, kaip giliųjų audinių, kad bus sumažinti raumenų įtampą tam tikroje srityje, pavyzdžiui, pečių ar nugaros apačioje. Kai kurie iš šių metodų yra daugiau Spa stiliaus gydymas, o kiti gali pasitelkti kineziterapeuto pagalbą arba būti atliekamas Chiropractor kabinete kaip dalis bendros sveikatingumo programą.

Yra metodai, kuriuos galite išbandyti, kad bus "Rock You", purtyti jums, minkyti savo raumenis arba pasinaudoti jūsų spaudimo taškus gauti jūsų energija teka teisinga kryptimi. Tai Roundup hitai renginiai, bet yra daugybė stilių pasirinkti iš:

  • Akupresūra - Šis klasikinis gydymas remiasi įsitikinimu, kad slėgis, pagrindinių kūno sričių bus išleisti gijimo energijos. Akupresūra nenaudoja adatų kaip akupunktūra veikia
  • masažas šiltais akmenimis -. Suderinus masažo metodus, kurie naudoja šilumą ir spaudimą, masažas šiltais akmenimis naudoja sklandžiai akmenys įvairių dydžių atsipalaiduoti raumenis ir stimuliuoja natūralią organizmo gydomųjų energijos. Akmenys už šį vieną galite gauti tokia karšta kaip 130 laipsnių pagal Celsijų (apie 54 laipsnių Celsijaus), todėl reikia paruošti
  • Lomi Lomi -. Tai Havajų masažas metodas naudoja įkvėpimo, trina metodus ir tiesioginį spaudimą skatinti viso kūno sveikatą ir dvasinė harmonija
  • ortopedijos Masažas -. Dažnai dalis terapinio reabilitacijos programą po traumos, ortopedijos masažas yra pritaikyta gydyti konkrečią sąlygą ar kūno plotą. Ji skatina gijimą ir gali padidinti judumą, jėgą ir lankstumą
  • Shiatsu - Naudojant tradicinius kinų tiesioginio spaudimo masažo, Shiatsu masažas subalansuoja kūno meridianus, kurie atitinka keturių elementų:. Oro, žemės, ugnies ir . vandens
  • švedų Masažas - vienas iš populiariausių ir paplitusių formų masažas, švedų masažas gerina kraujotaką, m

    Page [1] [2]