Naudoti tinkamus įrankius. ADS rekomenduoja minkštą nailoniniu šepetėliu su užapvalintais pabaigoje, poliruoti šeriais. Kietasis šeriai (taip pat šepečiu per sunku) gali nusidėvėti emalio, kuris apsaugo dantis ir gali suformuoti grioveliai į dantis. Kas daugiau, šlifavimo šeriai gali sugadinti konkurso dantenas, todėl jiems tolti arba atsiplėšti nuo dantų.
Gauti šepetį su galvą, kad pakankamai mažas, kad pasiektų visus savo dantis, ypač į atgal. Kai kurie suaugusieji gali iš tikrųjų nori su vaikų dydžio teptuką. Nebūk šykštus su dantų šepetėlį, arba -. Pakeisti savo teptuku kas tris mėnesius, arba anksčiau, jei šeriai susidėvėjęs, išskėstais pirštais, ar dėvimi
Nesijaudinkite vyksta hi-tech. Senamadiškas dantų šepetėlį galite valyti dantis taip pat veiksmingai kaip ir bet elektros produkto. Bet jei jūsų rankų miklumas ne iki par arba manote, kad turintys dantys valymo žaislas leis Jums valyti ilgiau ir dažniau, elektrinis šepetėlis gali būti gera idėja.
Naudoti fluoridated dantų pastą. Pasirinkite produktą su Ada antspaudu priėmimo. Kas yra toks nuostabus apie fluoro? Jis jungia su seilėse mineralų " remineralize, " arba stiprinti dantis, užkertant kelią ertmės tiek vaikams, tiek suaugusiems. Galbūt manote jūs negaunate ertmės nebėra, bet, kaip jūs senės, dantenos atsitraukia, kad matytųsi dantų šaknis, kurios trūksta apsauginę plėvelę emalio
