augiau nei pusę stiklinės būtų pasiūlyti bet kokią didesnę apsaugą.
Daugiau daryti ir daryti
Pratimai! Išlikti aktyviais gali sumažinti riziką susirgti tulžies akmenys perpus.
prarasti šiek tiek svorio. Antsvoris, net kiek 10 svarų, galima padvigubinti savo riziką susirgti tulžies pūslės akmenlige.
Dieta protingai. Jei turite antsvorio, planuojate barstančių svarų lėtai. Losing svoris per greitai, gali padidinti jūsų šansai besivystančių tulžies pūslės akmenlige.
Sumažinkite savo sočiųjų riebalų. Per daug riebalų dietos padidina jūsų riziką tulžies pūslės akmenlige. Tačiau nenutraukite grįžo drastiškai. Jums reikia šiek tiek riebalų, kad tulžies pūslės pranešimą į tuščią tulžimi. Jei bandote numesti svorio, ne mažesnį kaip 20 proc kalorijų iš riebalų.
valgyti mažai riebalų, mažai cholesterolio, didelio ląstelienos dietos. Keli tyrimai rodo, kad tai yra jūsų Geriausia už sveiką kūną ir sveiką tulžies pūslės.
Dabar, kad jūs suprantate, kaip tulžies pūslės darbus ir namų gynimo galite naudoti ją išlaikyti sveikas, esate Jūsų būdas ieško ir jausmas geresnis
gauti daugiau informacijos apie sveikatos problemų, susijusių su antsvoriu ir kaip su jomis kovoti, pabandykite folowing nuorodos:.
Jei norite pamatyti visus mūsų namų gynimo ir sąlygomis jie gydyti , eikite į mūsų pagrindinį namų gynimo puslapyje.
Tulžies akmenys, pavyzdžiui, inkstų akmenų, gali būti labai skausminga. Sužinokite, kaip užkirsti kelią tulžies skaitant Vaistažolių už Tulžies akmenys.
Sužinokite greitai ir lengvai namų gynimo inkstų akmenys, kai Jūs lankotės šį puslapį.
Jei norite gauti patarimų apie tai, kaip pagerinti kraujo cukraus apykaitą, apsilankymas Mūsų Pradžia Peržiūros už Diabetas puslapyje
Apie autorius:. Linnea Lundgren turi daugiau nei 12 metų patirtį tiriant, rašymo ir redagavimo laikraščiuose ir žurnaluose. Ji yra iš keturių knygų, įskaitant Gyvenimas Na alergiškiems autorius [/i].
Michele Kaina Mann yra laisvas rašytojas, kuris parašė už tokių leidinių kaip Svoris Watchers parsisiųsti ir Pietų Gyvenimas
žurnaluose. Anksčiau asistentas sveikatos ir fitneso redaktorius Maisto gaminimas Light
žurnalo, jos profesinė aistra mokytis ir raštu apie sveikatą
Apie konsultanto. David J. Hufford, filosofijos daktaras, profesorius yra universitetas ir kėdė Medicinos humanitarinio departamento PennsylvaniaState universiteto medicino
Page
[1] [2] [3] [4] [5] 
