Kaip ir visi žolelių, Gingko turėtų būti tvarkomi ir imtis atsargiai.
Ginkmedis Preparatai ir dozavimas
Ginkgo lapų yra prieinama arbatos, tinktūros, ekstraktai, ir kapsulėmis. Ginkmedžio lapai, tačiau yra nuodingų medžiagų, vadinamų fenolių. Tai geriausia imtis Ginkgo kapsulėmis, kurios yra standartizuotos jų flavonoidų kiekio, nes gamintojai pašalinti alkilfenolius standartizacijos proceso metu.
unstandardized formos dažnai sukelti galvos skausmą ir virškinimo sutrikimus. Ieškokite kapsulės, kurių 24 proc flavonoidų kiekio. Norėdami gauti tą pačią naudą priskirtus standartizuotų ginkmedžio kapsulių, jums reikės vartoti dideliais kiekiais tinktūros, arbata, arba milteliais. Šie kiekiai būtų įdėti jums gresia didesnis pavojus šalutinio poveikio, pavyzdžiui, sunkių galvos ir virškinimo sutrikimus. Dauguma tyrimų naudojamas 120 mg per dieną, 24 procentų ekstrakto, nors kai kurie tyrimai naudojamas iki 240 mg. Dvi 60 mg kapsulės per dieną, arba trys 40 mg kapsulės per dieną yra pakankamai daugumai žmonių.
Ginkgo atsargumo priemonių imtis
Daugumai žmonių, Ginkgo yra laikomas saugiu rekomenduojamomis dozėmis. Jei turite atminties praradimas, depresija, arba aterosklerozės simptomus, turėtumėte pamatyti diagnozės ir gydymo gydytoju prieš pradedant Ginkgo papildyti, nes tai gali būti požymiai sunkių sveikatos sutrikimų. Pacientams, kurių gerybinės senatvę gali saugiai priimti Ginkgo diagnozę.
Jei turėjote insultą arba galvojate, kad esate linkę į juos, nevartokite Ginkgo be jūsų gydytojo leidimo. Nors skystina kraują, kuris galėtų būti naudingas vienos rūšies insulto, jis taip pat padidina cirkuliaciją į smegenis, kuris gali skatinti kitokius.
Šalutinis poveikis Ginkgo
Ginkgo skatina apytaką galvos ir, galbūt, gali pabloginti stazinio galvos skausmo tiems, kurie yra linkę į juos. Kadangi Ginkgo slopina trombocitų iš grupės, tai gali sukelti problemų žmonėms su krešėjimo sutrikimų arba tie, kurie kraują skystinančius vaistus. Dideli kiekiai Ginkgo gali sukelti dirglumą, neramumą, viduriavimas ir pykinimas ir vėmimas
Norėdami sužinoti daugiau apie gydant bendrų sveikatos sutrikimų namuose, pabandykite šias nuorodas:.
