Maisto papildai vitamino C ir bioflavonoidų taip pat gali būti atsižvelgiama į jų gebėjimas pagerinti imuninės sistemos veikimą. Šie papildai gali būti suteikta galimybė sutrumpinti gerklės kursą.
Skysčiai (be kofeino ir Nealkoholiniai, žinoma) gali sudrėkinti gleivinę gerklėje ir turėtų būti suvartojama dideliais kiekiais. Žolinės arbatos, daržovių sultys, ir vanduo yra pirmenybė gėrimai. Šviežios vaisių sultys (ne buteliuose, skardinėse, sušaldyta arba supakuotas jokiu būdu) gali atvėsti sistemą, jei gerklės sukelia šilumos būklės, jie taip pat teikia daug svarbių vitaminų.
Aromaterapija gerklės
Sudėjus karštu vandeniu, eterinio aliejaus tam tikrų augalų ir žolelių įkvėpimo gali sumažinti skausmą. Dažniausiai naudojami aliejai yra:
Kitos gerklės skausmas Terapijos
Daugiau informacijos apie gerklės ir alternatyvios medicinos ieškokite: