Jei laukti, kad valgyti po valyti dantis?

i, kad valgyti po valyti? Ar maisto sugadinti dantis ką tik nupoliruotas? Bendras sutarimas iš odontologų mes apklaustų nėra, jūs neturite laukti - bet yra keletas išimčių. . Dr Jeremy Rosenbergas yra vienas iš Atlanta, GA stomatologas, sakė, " Techniškai, kad vidutinis žmogus neturi laukti, kad valgyti po šepečiu. Tiems, kurie yra ertmė linkę, tačiau į dantų pasta fluorido ar naudinga dantų emalį. Kai valgote, nors dauguma fluorido bus nuplauta ".

valgymo ir šepečiu ciklas gali gauti sudėtinga, jei jums nereikia laukti valgyti po to, kai teptukas, ir tada jūs šepetėliu po valgote - vėl ir vėl per dieną. Jei valgyti saldžių arba rūgštinės maisto produktų ar gėrimų, dėl savo dantų emalio bus sušvelnintas. Todėl šepečiu iš karto po valgote negali būti išmintingas. Dr Rolfe aiškina, kad jei jūs tiesiog turėjo rūgštus arba saldžių užkandžių, jums reikėtų skalauti su fluoridu burnos, o ne valyti dantis. Kenksmingą maisto ar gėrimo bus sušvelninti dantų paviršių, todėl, jei valyti iš karto, jums bus iš tikrųjų nuzulinti iš danties struktūros daug procese. Dr Rolfe rekomenduoja skalauti su vandeniu po valgio, bet palaukite maždaug 20 minučių prieš valant dantis šepetėliu.

DR. Rosenbergas aiškina, kad kramtomoji cukraus guma visada padeda, jei jūs negalite atsigaivinti, o todėl, kad jis stimuliuoja seilių gamybą, kuris padeda neutralizuoti rūgščių ir kovoti su bakterijų burnoje. Siūlu ar skalaujant, taip pat padės pašalinti bet kokius maisto daleles, kurios gali įstrigti tarp dantų ir liežuvio grandikliai yra gera priemonė, padedanti pašalinti bakterijas, kurios yra prilipęs prie savo liežuvio paviršiaus. Kai jūs valyti dantis, dr Rosenbergas taip pat siūlo jums švelniai valyti burną ir dantenų pašalinti papildomų bakterijas stogo.