Patarimai: 5 namų gynimo sportininkams Foot

trejų iki šešių savaičių visiškai pašalinti grybelis. Jei nenorite pirkti ar naudoti over-the-counter vaistus, apsvarstyti mirkymas savo kojas vandens ir acto mišiniu kiekvieną vakarą.

santykis turėtų būti 1 puodelis (227 ml) iš acto 2 kvortos (1,8 litrų) vandens. Nuo 15 iki 30 minučių įsigerti padarys triuką. Jūrinės taip pat gali būti veiksmingos. Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį (4,9 ml) druskos per puodelio šilto vandens. Vieta jūsų užkrėstus kojas sūriame tirpale 10 minučių, tada sausas. Jei simptomai sustiprėja arba nepalengvėjo per vieną ar dvi savaites, jums gali tekti profesionalią priežiūrą. Sportininko pėda todėl itin krekingo, lėtai ar pūliai gali būti sunkesnių būklę reikia gydytojo dėmesį nuoroda.