Patarimai: drėkina jūsų Egzema
Jei turite egzema, jūs žinote, ji gali būti sunku kontroliuoti - ir slėpti. Ji niežti, reddens, svarstyklės ir skleidžia. Ir dauguma beviltiškai, ji visada grįžta. Tačiau svarbus būdas sumažinti paūmėjimą ir saugo jūsų odos ieško ir jausmas jos geriausiai yra drėkina ją.
Kaip ir su bet kokiomis sąlygomis, yra keletas metodų, kurie yra efektyvesni nei kiti. Šie patarimai jums pasiūlyti geriausias būdus drėkina jūsų egzema: Rīga,
Sugerti išmintingai
dušu ir maudymosi yra daug būdų, drėkina egzema. Ne tik jie gali būti atsipalaidavimui (stresas yra veiksnys, susijęs su egzema paūmėjimą), jie gali suteikti pagalbą, kad išdžiūtų, krekingo odą ir pašalinti šiukšles ir dirgiklių. Tiesiog įsitikinkite, kad nėra praleisti per ilgai vandenyje. Per 10 minučių, jūsų oda yra kaip sudrėkintas kaip jis gali būti. Bet laiko ilgiau nei šis laikotarpis yra nereikalingas. Jūs taip pat norite išvengti karšto vandens, nes ji gali išdžiūti oda toliau.
Norėdami pratęsti savo dušu arba vonia poveikį, būtinai taikyti drėkintuvai per tris minutes išeinant vonia. Tai padės jūsų odai išlaikyti drėgmę ilgiau. Taigi, švelniai ištrink save sausu rankšluosčiu, tada pasiekti už patikimą losjonas, kremas ar tepalas.
Taikyti Vaistai First
Jei naudojate aktuali vaistus gydyti egzema, būtinai taikyti jį į savo odą, baigus džiovinimą išjungtas, tačiau prieš pridedant savo drėkintuvai.
rasti tinkamą Moisturizer Jums
Jums gali būti įdomu, kokios drėkintuvai dirbs geriausias savo egzema. Yra galimą naudą iš produktų skaičiaus. Losjonai, pavyzdžiui, yra mažiausiai Sunkiosios drėkinančių, tačiau jie yra lengvas ir turi tendenciją puikiai tinka žmonėms, kurie gyvena drėgnas klimatas dirbti. Kremai teikti storesnis drėgmės barjerą odai, bet kartais gali būti labiau erzinanti. . Tepalai yra ne drėkina geriausias, bet jie taip pat gali būti neplautas ir sukelti smarkiu prakaitavimu
Švelnus yra raktas
Egzema yra puikiai jautrūs grubiam apdorojimui, todėl minkštos visada idealiai - - net tada, kai taikant drėkintuvai. Jūs taip pat norite naudoti švelnius produktus. Alkoholis, dažai, kvepalai ir plovikliai gali dirginti odą toliau. Vietoj to, ieškoti natūralių ingredientų, pavyzdžiui, glicerinas, mineralinio aliejaus, linolo naftos ir vazeliną.
Padaryti Drėkinamasis du kartus per dieną (bent jau) Veiklos
Padidėjęs drėkinam
[1] 