15 būdų, kaip atsikratyti Acne

inti iš sintetinių pluoštų. Perjungti į laisvesnės montavimo drabužius iš medvilnės, ir jums netrukus turėtų pradėti pamatyti savo odos pagerėjimą

Drabužiai nėra vienintelis dalykas, ką jums reikia nerimauti, kai jūs dirbate iš -. Rasite iš ką dar reikėtų nepamiršti kitame puslapyje
11:. Nepamirškite Dušo

Galbūt vienintelis dalykas, kad jaučiasi geriau nei eiti į sporto salę palieka ją. Su tuo po treniruotės endorfinų aukštos vis dar išlikęs, tai lengva susivynioti treniruotės, eiti namo ir rasti patogią vietą žlugti. Bet kai jūs gaunate Nežiūriu priėmimo vakarienė arba tikrinti savo elektroninį paštą, jūs nepamirštant kažką svarbaus.

Kai jūs naudotis, prakaitas, kad palieka kūną per savo poras trunka negyvas odos ląsteles su juo. Tai yra labai geras dalykas - tai šių negyvų odos ląstelių, kurios gali sukelti trikdžių kaupimas. Tačiau, kai kurie prakaitas išgaruoja, jis palieka druskos atsilieka nuo jūsų odos. Jei nenorite plauti šias negyvas odos ląsteles ir druskos išjungti per labai trumpą laiką, jie bus užblokuoti neseniai prieki poras. Vienas iš geriausių būdų, kaip atsikratyti šio sūraus kaupiasi yra naudoti drėkinamasis kūno nuplauti. Ne tik ji valyti druską nuo jūsų odos, tačiau jis padės papildyti drėgmės prarasta per treniruotę.

Jei jūsų poras jau užsikimšę, ką jūs galite padaryti? Žiūrėti kitą puslapį ir sužinoti
10:. Nusipirkti benzoilo peroksidas

Daugelis žmonių, kurie turėjo problemų su spuogų Dotarłeś gerų rezultatų naudoti benzoilo peroksidas. Nors recepto versijos (daugiausia valymo ar losjonų), dauguma produktų su benzoilo peroksido galima gauti per kovą.

Yra nemažai produktų prieinama, tačiau dauguma įtraukti kremą arba gelį, kuris taikomas skaldyti-out porcijos veido. Benzoilperoksidas žudo P. acnes
bakterijas, kurios sukelia uždegimą užblokuotą porų. Tai gali užtrukti apie tris savaites atsirasti rezultatai, todėl būkite kantrūs.

benzoilo peroksidas nedarote tai už jus? Žiūrėti kitą puslapį kitos medžiagos, kurios gali praversti
9:. Atsargomis Salicilo rūgštis

Nors tai nėra naikina bakterijas arba turite kokių nors ant riebalų gamybą poveikį, salicilo rūgštis gali būti naudinga jūsų pastangos atsikratyti spuogų. Salicilo rūgštis sukelia jūsų odos mesti tolimiausią sluoksnį. Iki atsikratyti šio negyvas odos ląsteles sluoksnį, jūsų oda bus geriau išlaikyti poras gražus ir aišku stabdymų.

Jūs norite, kad būtų išvengta įgyvendinant šį