15 būdų, kaip atsikratyti spuogų
Jūsų oda yra jūsų didžiausias organas, ir ji daug daugiau nei tiesiog neleisti jums pereinanti visus vietos. Odos ląstelės yra nuolat keičiant save, todėl kelionė iš vidinio krašto jūsų epidermio (jūsų odos atokiausiuose sluoksnio) į jūsų odos išorėje. Kaip odos ląstelių amžiaus ir požiūrių odos paviršių, miršta ląstelių iśsitiesina. Kai ant paviršiaus, ji prisijungia daugybę kitų negyvas odos ląsteles ir sudaro apsauginį sluoksnį, kuris padeda jums apsisaugoti nuo bakterijų ir virusų.
viduje jūsų plaukų folikulus, yra mažos liaukos, gaminančios naftos vadinamas riebalų. Šis aliejus susimaišo su odos ląstelių folikule ir prisijungia prie jų į kelionę į išorę. Bet kai per daug riebalų, per daug negyvų odos ląstelių ar kažkas ant paviršiaus, kuris blokuoja jų išeiti iš folikulo, blokuojamas gali atsirasti. Bakterijos prisijungia šalis, ir rezultatas yra acne vulgaris, labiausiai paplitusi forma spuogai.
Nors spuogai paprastai pasireiškia paaugliams ir 20somethings labiausiai, nors bet kokio amžiaus gali gauti spuogai, net kūdikiams. Mūsų instinktų atsakas - skinti jį, patrinkite jį ir atšaukti mūsų socialinius įsipareigojimus - nepadeda mažiau, tačiau, laimei, yra keletas gydymo būdų, kurie gali
Taigi, ką galime padaryti, norint gauti. atsikratyti spuogų? Pakalbėkime daugiau nei instinktų atsakymą kitą
15:. Laikykite rankas nuo savo veido
Štai paprastas patarimas: Jei norite, kad jūsų veido oda atrodo miela, sustabdyti paliesdami jį
<. p> Garsai lengva, tiesa? Na, sėkmės su tuo. Daugelis iš mūsų nežino, kaip dažnai mes liesti mūsų veidus. Mes atleisti niežti, nuvalykite mūsų lūpas ir subraižyti savo ausis. Kai jums atkreipti dėmesį į tai, kaip dažnai jūs letena savo veidą, jūs galite pajusti tiesiog laukinis.
Rankos yra organizmo pagrindinis įrankis tiesiogiai bendrauti su pasauliu aplink mus. Yra daug kaltės eiti aplink, o pasaulis yra gana purvinas. Prakaitas, nešvarumus ir tepalo (jau nekalbant apie bakterijas ir virusus) plisti iš žmogaus žmogui per naudojimo dažnai palietė paviršių, pavyzdžiui, durų rankenėlių, parduotuvė skaitikliai ir degalinių siurblio rankenos.
bereikalingai liesti veidą tam tikru klausimu ši diena yra neišvengiamas, todėl pabandykite nusiplaukite rankas visą dieną, taip pat
Kalbėdamas apie skalbimo, pereikime prie mūsų kitas patarimas
14:.. Nuplaukite odą du kartus per dieną
[1] 