Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> odos priežiūra >> odos problemos >>

Kaip Celiulitas Works

plečiasi, jis spaudžia kraujagysles. Kraujagysles ir paspauskite prieš odos, sukurti nelygaus paviršiaus [Šaltinis: Avram].

Kita teorija kaltina baltųjų kraujo ląstelių, kurios padeda didinti organizmo atsparumą ligoms. Ši hipotezė siekta, kad žmonės su celiulito chroniškai uždegimas baltųjų kraujo kūnelių. Uždegimas ląstelės trauktis, todėl odai prarasti jėgą. Saugomi riebalai tada stumia prieš silpnas odos sukuriant nelygaus paviršiaus [Šaltinis: Avram].

plačiausiai priimta hipotezė iki šiol kaltina jungiamąjį audinį. Jungiamojo audinio yra po oda pluoštai, jungiantys odai raumenis. Vyrams, jungiamojo audinio rodomi kryžmine modelį, sukurti NET-kaip barjerą išlaikyti riebalų nuo odos. Moterims jungiamojo audinio atrodo kaip lygiagrečių strypų, suteikiant celiulito riebalus galimybę stumti per juos. Kaip riebalų stumia prieš audinių, jie pradeda išsipūtimą, presavimo į odą. Audinių tada leidyklos save ant odos, suteikiant jūsų odai duobutėmis, netolygaus išvaizdą [Šaltinis: Bouchez].

Jei jungiamojo audinio teorija yra teisinga, tada svorio padidėjimas bus tik blogiau, verčia papildomų riebalų prieš celiulito ir įtempti audiniai. Amžius taip pat padidins celiulito išvaizdą tikimybę. Su amžiumi, oda praranda stiprumą ir elastingumą, taip praras savo gebėjimą paslėpti trūkumus. Raumenų, kad praranda savo tonusą su amžiumi, taip pat gali įtraukti į raukšlėta išvaizdą.

Nors priežastis yra nežinoma, buvo sukurtas celiulito gydymo įvairovė remiantis šių teorijų. Kitame puslapyje, sužinoti apie pratybas, kaip gydyti.
Celiulitas Pratimai

Pratimai, kartu su maistingą mitybą, gali padėti sumažinti celiulito požymius. Ji negali atsikratyti celiulito riebalų ląstelių kūną, bet jis gali sumažinti riebalų, kuris ateina su kūno svorio didėjimu. Svorio padidėjimas yra linkęs padidinti celiulito požymius, todėl mažėja riebalų gali sumažinti celiulito matomumą

Aerobinis naudotis kartu su stiprumo mokymas padeda sumažinti riebalų, kurti ir tonas raumenų ir padidinti medžiagų apykaitą [šaltinis: Dowshen].. Šie veiksmai gali padėti siekiant sumažinti celiulito spaudimą į odą. Pratimai yra ypač svarbus senėjimo moterų, kurie natūraliai prarasti raumenų masę ir kurių metabolizmas natūraliai sulėtėja.

Complete aerobikos pratimai, kaip veikia, dviračiais ar šoka ne trumpiau kaip tris valandas ir 45 minučių per savaitę iš viso. Įtraukti stiprumo mokymo treniruotės bent du kartus per savaitę [šaltinis: Mayo kliniko

Page [1] [2] [3] [4] [5]