Top 5 Natūralus Anti-Aging Technika
Kaip medicinos mokslas pasistūmėjo, todėl turi gyvenimo trukmė išsivysčiusiose tautose, kad naudos iš tų pasiekimus. Vien Jungtinėse Amerikos Valstijose, vidutinė gyvenimo trukmė, visų rasių ir lyčių šoktelėjo nuo 70,9 metų 1970 77. 9 metus 2005 m. [Šaltinis: CDC]
medicinos mokslo pažanga taip pat lėmė susidomėjimas gyvenimo ilgesnį ir sveikesnį gyvenimą. Kaip šio energingo interesų rezultatas, klesti namudinės pramonės skirta ilgaamžiškumo atsirado per pastaruosius porą dešimtmečių. Atrodo, kad kuo greičiau paskelbta studija rodo, fermentų, hormonų ar dietą, kurios gali sukelti A amžiaus griauti mažinimo, bendrovės skubėti naujų produktų į tokias išvadas pateikti į rinką nužudė.
Kai šių produktų dirbti; kiti tiesiog grindžiami neįtikinami, tačiau perspektyvių išvadas. Yra, tačiau, kai kurie bandė ir tiesa (ir moksliškai remiami) metodus atitolinti tiek išvaizda ir senėjimo simptomus. Kas taip yra penki paprasti būdai, galite bandyti likti jauni ir sveiki ilgiau
5. mesti rūkyti
Vienas iš geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti dėl savo odos taip pat gali būti sunkiausia -.! Mesti rūkyti , Jei Jūs niekada surengė cigaretę į savo veidą ar mesti metų senumo, gerai! Jūs galite galvą į kitą puslapį. Jei rūkote, net pusę paketą per dieną, nors čia yra keletas priežasčių turėtumėte mesti rūkyti, kiek odos priežiūros eina.
Rūkymas turi rimtų pasekmių odos išvaizdą įvairiais būdais. Pati dūmų liečiasi su oda, sukelia biocheminių pokyčių, į odos ląstelių. Jis kenkia kolageno ir elastino rasti odos sluoksnių, kurie suteikia elastingumą ir elastingumą odos audinį. Tai veda prie nuslinkimo ir raukšlių odos pagreičio. Cigarečių dūmai taip pat susitraukia kraujagysles, kurios duoda deguonies ir maistinių medžiagų odos ląsteles, kurios lėtina ląstelių gamybą ir augimą.
Tarsi tai buvo nepakankamai, net rūkymo aktas gali turėti įtakos odos išvaizdą poveikį. Į pursed lūpų ir Atmestas akis, būdingos išraiškos rūkalius gali per laiko sukelti susiraukšlėję ir saggy odos [Šaltinis: Gibsonas].
poveikis pradeda atsirasti greitai. A, 2002 tyrimas nustatė, kad rūkantieji jauni kaip 20 metų gali rodyti raukšles po mikroskopu [Šaltinis: AAD].
4. Įdėkite geras maistas Jūsų Belly
Jūs esate tai, ką valgome, sakoma , Tai išminties kūrinys akcentuoja organizmo procesą gavybos maistinių medžiagų iš maisto; mes gauname tai, ką mes į
[1] 