vadovas Būdamas 23 nėštumo savaitės
Jei jūsų 22 savaitę nustatė, galite džiaugtis, kad jūs pagaliau atrodo nėščia, Jūsų 23 savaitę gali turėti jums įdomu, kaip oda visoje pilvo galbūt gali ištiesti, bet daugiau nei ji jau yra. Būkite pasirengę turėti tą patį pokalbį su savimi (ir visiems kitiems, kurie klausysis) į savaitės 24 per 40. Nuostabiai pakankamai, jūs pamatysite, kad jis visada gali išsitempti tik šiek tiek daugiau.
kaip kad magija oda ant pilvo, jūsų kūno poilsio gali daugiau nei jūs kada nors buvo įmanoma, taip pat. Štai keletas dalykų, jums gali būti jausmas, galvoju apie ir nori jūsų partneris žinojo, kaip jums galvą į jūsų nėštumo savaitę 23
Kas jums gali būti Jausmas
užgulta vadovauja -. Net jei jūs 've niekada knarkė savo gyvenime iki šiol jums gali rasti sau pabudimas su patinusių nosies ir gerklės sausa. Per savo atbudimas valandas, jaučiatės taip, lyg jums reikia pūsti nosį, tik mano, kad Zaduch ten pasilikti. Jūsų nosies viduje yra patinimas tiesiog kaip ir kiekvienas kitas kūno dalį, ir nors ne per daug galite padaryti apie tai, veikia naktį drėkintuvai gali padėti šiek tiek, kaip galima gerti daug vandens.
Crampy - Bet dabar tai gali būti jūsų kojų ir pėdų, o ne savo gimdą. Jei staiga " Čarlis arklys " skausmai laikome miega naktį, įsitikinkite, kad imtis savo prenatalinė vitaminų ir gauti daug kalio ir kalcio dietos. Ji taip pat gali padėti - jūs atspėjote tai - gerti daug vandens. Tai medžiaga yra geras viskam
nemigo - Turite tualetą kas 45 minučių, jums linkiu jums galėtų miegoti ant nugaros (arba jūsų priekyje!), Bet jūs galite ne, ir jūsų protas sukasi su visų dalykų jūs manote, kaip jums reikia padaryti per ateinančius tris mėnesius. Pabandykite atsižvelgiant keletą giliai įkvėpkite, o gal nepanaikina su šilta vonia ar ramunėlių arbatos puodelį prieš miegą. (Galbūt Jūs norite pirmiausiai pasitarkite su gydytoju ir įsitikinti, ar jis arba ji duoda žalią šviesą jokių arbatų ar kitų vaistažolių.) Miegoti su tarp kojų pagalvę (ir šiek tiek sukišti pagal savo skrandžiu), jei ji daro jums patogiau , Jei negabaritinių kūno pagalvė pirkote keturių savaitę dabar leidžia jums jaustis kaip jūs išstūmimo į lovą su papildomą asmenį, bet Įprasta pagalvė turėtų padaryti pavyko.
Jūsų diskomfortas išorėje ateis kaip nenuostabu, kai Jūs manote, visi pakeitimai vyksta viduje jūsų kūno ...
, kas vyksta jūsų kūne
Jūsų kūdikis
[1] 