, vengiant dalykų, pavyzdžiui, brokoliai ir pupelės, ir miegoti patogiai iki užblokuojant pagalvę pagal savo pilvo
Nėštumas atostogos -. Tai vyksta , Ir jei jūs dirbate, jūsų bendradarbiai tikriausiai pradeda pastebėti. Tai reiškia, kad atėjo laikas pradėti diskutuoti motinystės (arba tėvystės) atostogas su įgaliojimus, kad būtų
Pokyčiai fitneso kasdienybe -. Kaip jūsų kūnas pokyčių, jūsų fizines galimybes keistis. Tai tiesiog būdas yra. Nepamiršti Pakitusi narių balansą, kraujotaka (galvos svaigimas ir alpimas) ir bendrą pajėgumą, ir atlikti bet kokius reikalingus pakeitimus jūsų naudojimosi kasdieninį.
Žinoma, jums gali (ar negali) būti išgyvena " nėštumas smegenys, " priėmimo psichinės energijos brangaus. Bet kokiu atveju, nedvejodami apriboti psichikos dėmesio praleidžiate ant kai kurių tikriausiai nereikalingų rūpesčių ...
Nesijaudinkite, jei ...
Taigi daug pokyčių, todėl mažai laiko ir energijos. Išsaugoti šiek tiek tiek išvyti bet giliai (ar sekli, nes tai būtų) susirūpinimą:
Strijų - Jei ketinate gauti juos, jūs ketinate gauti juos , todėl nereikia gaišti laiko ji kelia nerimą. Norėdami sumažinti sunkumas, priaugti svorio lėtai ir išlaikyti jį sveiką diapazonas (paprastai pagal 35 svarų)
Tamsios dėmės /linijos -. Šios naujos strazdanos ir kad galbūt iškreipiančių linija (linea negra) žemyn centras Jūsų pilvo išnyks po gimdymo. Jei buvo puikiai net atspalvių odą prieš nėštumą (jums pasisekė), jums tikriausiai turite jį vėliau, per
Sėdi (arba gulėti) aplink daugiau nei įprasta -. Ne, jūs negaunate tingus arba " melžimo. " Yra fizinės, visiškai teisėtų priežasčių, kodėl jūs manote, kaip jums reikia pailsėti daug šių dienų. Eiti su juo
Trūksta pastebimo vaisiaus veiklą -. Tai visiškai normalu pradeda jausti judėjimo penktą ar net šeštą mėnesį. Negalima prakaitas. Yra daug vyksta ten. Jei jums reikia jį pamatyti, prašyti ultragarsu.
Tuo šios savaitės pabaigoje, jums bus įpusėjus mėnesiui penkių ir beveik įpusėjus fizinio, protinio ir galbūt dvasinio patyrimo tai yra jūsų Nėštumas. Ar jūsų geriausias sutelkti dėmesį į teigiamas ir mėgautis ištinęs, žėrintis važiavimą. Jūs galite rasti praleidote jį, kai jis baigėsi, rėmuo ir viskas.
Page
[1] [2] [3] [4]
