Top 5 Vasaros Saugos patarimai vaikams
Jei esate 9-į-5 kabina gyventojas, vasaros turi savo atlygį. Biuras aprangos kodas gali atsipalaiduoti truputį ir atostogų galimybę į paplūdimį ar į kalnus staklės. Į dienos yra ilgesnės, o tai reiškia, kad jis vis dar vasaros, kai jūs paliekate darbą ir laimingi valandų Vėsioje veranda yra sesijoje. Taip, vasarą gali būti įdomus laikas net bitės darbininkės, tačiau realių nugalėtojų kai jis ateina į saulėtą sezoną vaikai. Galų gale, jie be mokytojų, namų ir mokyklos pietums. Ilgas dienas palaikykite nieko, bet nuotykius, iš kieme beisbolo žaidimų ir laikinų fortų keliones į vietos baseine ar Sleepaway stovyklą. Vis dėlto, vaikai ir jų tėvai negali sau leisti savo apsaugas žemyn, kai jis ateina į saugumą. Tiesą sakant, vis daugiau vaikų miršta nuo traumų į šiltą mėnesius nei bet kuriuo kitu metų laiku [šaltinis: Brody]. Saugus Vaikams Pasaulyje apskaičiavo, kad 2,4 mln vizitai į palatoje ir daugiau nei 2100 žūsta kiekvieną vasarą [šaltinis: Kötz]. Tai ne pasakyti, kad vaikai turėtų praleisti vasarą hermetiškai uždarytose burbuliukų; o, labai svarbu išlaikyti keletą vasaros saugos patarimus omenyje
5:. Pagalvok prieš Valgykite
Dauguma suaugusiųjų žinau, kad atostogos gali sužlugdyti apie sveiką mitybą ir vaikai yra ne atleidžiamos nuo Ši taisyklė. Su mėnesius laisvo laiko, jie tikrai gali pack svarų - vienas tyrimas nustatė, kad kūno masės indeksas darželinukai ir pirmosios greideriai padidėjo du tris kartus taip greitai, vasarą, palyginti su reguliariai mokslo metų [Šaltinis: Parker -Pope]. Ir tai ne tik antsvorio, kas turėtų nerimauti, nes pats tyrimas nustatė, kad vaikai, kuriems reikėjo priaugti svorio negalėjome padaryti vasarą. Be mokyklos struktūros, vaikai gali valgyti būdas daugiau ar būdas mažiau nei jiems reikia.
Nors išlaikyti vaikus nuo valgymo grafiką per šiltų mėnesių gali būti sunku, kitas iššūkis yra išlaikyti maisto saugūs ne daug campouts, vestuvės, iškylos ir kepsninės, kurie vyksta vasarą. Maisto saulėje gali sugadinti ir undercooking tuos mėsainiai gali sukelti apsinuodijimą maistu. Kad maistas saugus vaikams valgyti, būtinai nusiplaukite rankas, kruopščiai virėjas maisto ir išmeskite maistą, kad buvo paliktas ilgiau nei dvi valandas [Šaltinis: WebMD]. Keliaudami su maistu, pasiimkite daug ledo ir šaldiklio pakuotėse ir saugoti akis požymių per maistą plintančių ligų, kurios yra pykinimas, vėmimas ir viduriavimas. Vaikai,
[1] 