4. Žinokite savo ribas šilumos
Svarbu, kad vaikai neturi virsti sofos bulvių per vasarą, bet tai nereiškia, kad jie turėtų būti ne visą dieną, kiekvieną dieną, ypač viduryje karščio bangos. Maži vaikai, ypač gresia už perkaitimo ir heatstroke, kurie abu sukelti kūno aušinimo sistemą uždaryti. Simptomai švelniu perkaitimo apima nuovargis, mėšlungis ir troškulį, o sunkesniais atvejais yra nurodomas galvos svaigimas, pykinimas ir greitas širdies plakimas.
svarbiausias ginklas kovoje su perkaitimo ir heatstroke yra vandens, ir daug tai. Vaikai turėtų išgerti stiklinę, kol jie galvos ribų, o kai lauke, jie turi turėti vandens butelį, kad jie geria iš reguliariai. Jie gali reikia priminti, - vaikai turi sunkiau pasakoja, kad jie trokšta, nei suaugusieji. Be to, vaikai turi dėvėti laisvą aprangą, kai žaidžia lauke. Tai gali atrodyti kaip jokio galvos skausmo, tačiau, jei jūsų vaikas yra pasileidome į sporto stovyklą, svarbu išsiaiškinti, kas pavara jie privalės dėvėti karštomis dienomis.
Nors fizinio krūvio yra vienas iš Pagrindiniai pavojai heatstroke, reikia žinoti, kad vaikas net neturi būti perkelti patirti karščio poveikį. Štai kodėl labai svarbu niekada palikti vaiką pastatyti automobilį vasaros metu; net lango atidaryti, heatstroke gali smogti per kelias minutes
3:. Diržas ant šalmo
Motoroleriai, riedučiai ir dviračiai dažnai ištremtas į garažą per šaltesnis mėnesius, bet kai šiltesnis oras ritininis aplink, jie gauna išsigelbėjimas iš savo žiemos poilsio vietas. Įsitikinkite, kad tinkamai saugos pavara taip pat gauna paimti iš garažo ir iš naujo įvertinti jo būklę kiekvienais metais, siekiant užtikrinti, kad jis vis dar OK, kad naudoti. Svarbiausia, bet vaikas, kuris nori šokinėti ant dviračio, motorolerio ar riedučiais reikia šalmą. Nesvarbu, jei vaikas yra jojimo gatvėje ar izoliuotas kieme - jeigu vaikas buvo kristi, jis arba ji būtų gresia dėl galvos traumos, kurios gali sukelti smegenų sukrėtimą ar mirtį. Be šalmo, daugelis vaikų pasinaudoti alkūnės ir antkelius.
Tiesiog surišimo vaiką į pakankamai įrangos trinkelėmis rudenį nepakanka, nors. Tėvai turėtų investuoti į pamokas ar tinkamo mokymo programos vaikams, kurie skate ar dviračiu; dažnai, vietos bendruomenės centrai siūlys klases dviračiais saugumą. Jauni vairuotojai turi būti prižiūrimi, net jei jie nėra pagrindinių kelių
2:. Policijos Jūsų baseinas
