Dantų prietaisai miego apnėja
Nors įvairūs oro slėgio mašinos laikomi geriausiais gynimo miego apnėja, American Academy of Sleep medicina rekomenduoja Stomatologijos prietaisai (taip pat žinomas kaip burnos prietaisų) žmonėms, kenčiantiems nuo lengvo -į vidutinio sunkumo obstrukcinė miego apnėja, kurie negali toleruoti kvėpavimo aparatą.
dažniausiai naudojamas dantų įrenginys yra žinomas kaip apatinio žandikaulio pažangai prietaiso (MAD). Jis yra panašus į sportininko nagų apsauga ir prisitvirtina prie abiejų viršutinių ir apatinių dalių burną. Jis veikia verčia žandikaulis (žandikaulį) perduoti, kuris turi poveikį palaikymo kvėpavimo takus labiau atviros pozicijos ir sumažinti knarkimą.
Kitas dantų prietaisas dažnai naudojamas siekiant kovoti su miego apnėja yra žinomas kaip liežuvis perkvalifikavimo prietaiso (TRD). Jis yra pagamintas iš minkštos gumos iš paciento burnos ir liežuvio pelėsių. Jis veikia laikant liežuvį šiek tiek protruded per siurbimo veiksmų. Tai apsaugo liežuvį nuo " kritimo " atgal į kvėpavimo takus. Dėl šis prietaisas būtų sėkmingas, pacientui turi būti suteikta galimybė kvėpuoti patogiai per jo nosį.
Kaip suslėgtas oras mašinos, šalutinis poveikis iš naudojant stomatologijos prietaisais yra gana palanki ir gali taip pat yra cheminio lūpas, pernelyg seilėtekis ir diskomfortas - ypač dantų. Tačiau daugeliui pacientų, santykinis komfortą miego be pilnos kvėpavimo kaukė pridedamas prie mašina didesnė negatyvai.
Natūralių gydymo miego apnėjos
Jei sergate miego apnėja, prieš jus net pabandyti Stomatologijos prietaisai arba kvėpavimo aparatai, jūs galbūt norėsite apsvarstyti kai kuriuos gyvenimo būdo pokyčius, kurie galėtų padėti.
Paramount tarp jų yra svorio netekimas. Tiesą sakant, manoma, kad 70 procentų visų miego apnėja sergantys antsvorio [šaltinis: Amerikos miego apnėja asociacija]. Prarasti tik 10 svarų gali sumažinti savo riziką miego apnėja 30 procentų [šaltinis: Oz]. Daugeliu atvejų, siekiant sveiką svorį ūgį ir kūno tipą galite visiškai pašalinti miego apnėja simptomai.
Jei gerti ar imtis bet kokių raumenų relaxers, raminamųjų ar migdomųjų natūra, jūs galbūt norėsite apsvarstyti, suteikiant jiems iki, jei galite. Problema yra ta, kad su bet atpalaiduojančių rūšį, į gerklę raumenys gali atsipalaiduoti, taip pat ir trukdyti kvėpuoti. Plius - kaip jūs tikriausiai išgirsite su dauguma sveikato
