5 Priežastys Pratimai kaip pora
Ideali treniruotės partneris turi keletą reikalingų savybių: jis ar ji yra kas nors jums patinka būti aplink, asmens kurie gali priimti ir išduoti iššūkį ir supranta savo stipriąsias ir silpnąsias puses. Garsai keistai, kaip jūsų kitų svarbių, ar ne? Iš tiesų, sveiką santykius ir sveikas kūnas turi daug panašumų, todėl jūs galite taip pat gauti jūsų širdis Łomotanie su asmeniu jūsų širdis skausmai už.
mankštos nauda yra gerai dokumentuota, bet ar nepagalvojote apie Kaip Pratimai gali pagerinti savo meilės gyvenimą? Tai įrodytas faktas, kad mankštinimasis gerina nuotaiką ir padeda kovoti su lėtinėmis ligomis [Šaltinis: Mayo klinikos] įvairovė. Ei, jūs norite būti kartu taip ilgai, kaip įmanoma, tiesa? Plius, po geros treniruotės pajusite daugiau įtampos, geriau miegoti ir atrodyti gerai tarpusavyje.
Dar įsitikinęs? Na, mes dar nebaigta. Skaitykite atrasti daugiau priežasčių pasinaudoti kaip pora
5:. Draugiškos konkurencijos gali iš naujo pakurti Fire
Darbas iš, kaip santykiams, gali tapti monotoniškas jei leisite ji būtų. Eiti per tuos pačius pakartojimų tuos pačius pratimus ir be galo kartoti tuos pačius kasdienybe ir, žinoma, jūsų lygis interesų ir jaudulio mažės. Kodėl gi ne padaryti įdomiau su trupučiu draugiškos konkurencijos? Jūs galite tiesiog rasti, kad vidaus gaisro kuriate fizinio krūvio metu vykdo per savo asmeninį gyvenimą [Šaltinis: Fisher].
Kitą kartą esate stumtelėti su savo medaus, pabandykite apdailos su "Sprint". Jei vienas iš jūsų yra greitesnis nei kiti, tada leisti lėčiau bėgikas gauti galvos pradėti. Nėra nieko panašaus į Chase jaudulį. Arba pamatyti, kas gali baigti 10 pakartojimų pratimo pirmas. Įsitikinkite, kad išlaikyti jį lengvas ir įdomus, tačiau šiek tiek papildomo disko ne tik paskatins jūs abu pabandyti sunkiau - jis bus Pagyvinkite savo sąveikas. Kalbėdamas apie sąveiką, galite įdėti lažintis dėl jūsų konkurencijos rezultatus. Atlygis gali būti kojinis rubs ar kontrolės televizijos nuotolinio
4:. Praleisite savo aistra
Yra aistra asmens ir ten aistra sporto. Jūs tikriausiai susipažinęs su porų, kurių aistros nebuvo akių. Jis mylėjo ją ir ji myli golfą. Ji buvo suinteresuotas jį, bet jis buvo suinteresuotas krepšinio. Tačiau viena aistra neturi gesinti kita.
Tai gali užtrukti šiek tiek darbo ir kompromiso abiejų pusių, bet jei galite įvesti jūsų kitų svarbių savo sporto ar naudojimosi
[1] 