Bendravimo įgūdžiai visą gyvenimą trunkančio Relationships

Communication įgūdžių visą gyvenimą trunkančio Santykiai
Bendravimo įgūdžiai visą gyvenimą trunkančio Santykiai

Daugelis žmonių mano, kad Nr.1 ​​paslaptis išlaikyti sveiką santykius, turintys gerus bendravimo įgūdžius. Jei esate intymius santykius ir jausti, kad jūs galėtumėte pagerinti šioje srityje, čia yra keletas būdų, kaip išlaikyti bendravimą - ir santykius - teka
1:. Suprasti bendravimo stiliai

Svarbu Suprasti, kad komunikacijos iššūkius vyrų ir moterų santykius kyla iš skirtingų būdų, kuriais vyrų ir moterų smegenys yra laidinis. " Vyrai skaldo savo jausmus, tačiau moterys prisiminti viską, " sako Christiane Northrup, MD, autorius moterų kūnai, moterys išmintis
ir menopauzės
išmintį. " Taigi, kai moterys auklėti klausimus į santykius, jie linkę auklėti viską, kas susiję, " priduria ji, pažymėdama, kad tai yra didelė klaida. Tai todėl, kad dauguma vyrų rasite šis metodas itin svarūs arba peržiūrėti " maišos virš visko " kaip ženklų ataka.

Pasak dr Northrup, svarbiausias bendravimo įgūdžių moterims mokytis yra tai, kad jūs negalite tikėtis, kad jūsų draugas būti jūsų geriausias draugas. Išsaugoti ištęstas aimana sesijas savo draugei.

Laurie Moore, filosofijos daktaras, autorius Kūrybinis intymumo
ir Nurodykite Gyvenimas Mate išmintingai
, pataria žmonėms pasirinkti partnerį, su kuriuo jie turi pakankamai paplitusi. " Jūs reikia šiek tiek pagrindą, iš kurio bendravimas gali gerai tekėti iš pradžių, " sako dr Moore, kuris yra psichoterapeutas ir licencijuotas santuoka šeimos terapeutė. Kai ryšių stiliai gerokai skiriasi poros dažnai praleidžia daugiau laiko mokytis, kaip bendrauti nei iš tikrųjų bendrauti. Dr Moore palygina tai yra iš dviejų skirtingų šalių, o ne kalbėti ta pačia kalba
2: kalbėti

Jūs žinote seną posakį:.. &Quot; Aš tiesiog reikia gauti jį išjungti mano krūtinės " Na, " yra vientisas ryšys tarp santykių ir sveikatos, " sako dr Northrup, kuris pažymi, kad tyrimai rodo, kad žmonės mylintis, remiamų santykius apskritai jaučiasi laimingesni ir turi mažiau sveikatos problemų.

Jei manote, kad esate bendrauti aiškiai su jūsų draugas, bet jūsų draugas nėra nori girdėti, dr Northrup rodo naujo įvertinti situaciją. Jums gali būti pavojaus jūsų sveikatai. Dr Northrup sako bendravimo problemos dažnai paviršiaus ne Midlife, kuris, kai daugelis moterų pradeda pastebėti pokyčiu