Bet tai nereiškia, kad pasninkas yra geras būdas numesti svoris. Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie greitai sporadiškai - kelias dienas čia, po kelių dienų ten - apskritai, svoris atgal, kai jie grįžti į savo įprastą būdą valgyti. Taigi, pasninkas yra veiksmingas greitai, laikinai svorio, bet neveikia kaip ilgalaikis svorio netekimas tirpalas. Šiuolaikinė medicina taip pat ne kartą rado ilgalaikis badavimas būti nesveika žmogaus organizmui. Ne valgyti sukelia cukraus kiekį kraujyje gali sumažėti. Tai, savo ruožtu, gali sukelti minėtų galvos skausmas, galvos svaigimą burtai, pykinimas ir dezorientacija. Pasninkas mažėja Vienas medžiagų apykaitą; Kitaip tariant, organizmas suvokia, kad jis alksta ir bando taupyti energiją ir kalorijų. Po greitai baigėsi, ir jūs grįžti reguliariai mitybos įpročius, hormonai, kurie reguliuoja apetitą gali stumti jums valgyti daugiau [šaltinis: WebMD].
Dar svarbiau, badavimo ilgą laiką nėra laikoma saugus. Dėl šios priežasties yra tai, kad organizmui reikia įvairių vitaminų ir mineralų funkcionuoti ir išlikti sveikiems. Be šių mineralų, jūs tikriausiai jaučiatės pavargę ir svaigsta galva, ir jums gali turėti problemų gesinimo peršalimo.
Kitame skyriuje mes priimsime giliau pažvelgti į įvairius efektus pasninko.
Išalkote
Per visą istoriją žmonės naudojo įvairius metodus priimant politinius pareiškimus girdėjome ". Pasninkas - ar vyksta bado streiką - taip pat buvo naudojamas kaip veiksmingas būdas gauti vieną savo žinią. Išalkote yra nesmurtinė metodas bando pasiekti tam tikrą tašką arba daryti spaudimą valdymo organo.
Išalkote buvo gana veiksminga siekiant iš vienos pasninko tikslus. Pavyzdžiui, Mohandas Gandis naudojamas nevalgius protestuoti britų pasiūlymą dėl naujos konstitucijos, kuri būtų Indijos įamžinti kastų sistema politikoje [Šaltinis: History.com]. Jo bado streiką žinutė buvo išneštas visame pasaulyje ir atnešė daug viešumo į šį svarbų klausimą.
1981, Bobby Sands mirė labirintą kalėjimo Šiaurės Airijoje po badavimo už 66 dienų. Pasak BBC, jo bado s
