Naršyti straipsnį Šlapimo pūslės infekcijos Šlapimo pūslės infekcijos
Šlapimo pūslės infekcijos yra dažnos, nelinksma sąlyga daugiausia nukreipti moterų, ir gerbėjai skausminga, dažniau šlapintis.
Moterys yra labiau linkę į infekcija, nes šlaplės (šlapimo nutekėjimo) artumo makštį ir tiesiosios žarnos, kuris veda į lengviau bakterinio užterštumo, šlapimo pūslės. Kai kurioms moterims, tai gali reikšti vieną ar du pūslės infekcijas visą savo gyvenimą, o kiti gali nukentėti dažniau ir ilgalaikius epizodų. Daugelis moterų pastebi, kad infekcijos grįžti po lytinių santykių ar kiekvieno mėnesinių ciklo metu. Deja, dažnai infekcijos dažnai reikalauja pakartotinių raundų antibiotikų, kurie gali sukelti pasikartojančias mielių sukeltų infekcinių ligų, pykinimas ar viduriavimas.
Paprasta gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti sumažinti šlapimo pūslės infekcijos riziką. Moterys raginamos nuvalykite šlaplę, tada tiesiosios žarnos arba iš priekio ir nugaros, po naudojant tualetas. Ištuštinimas pūslės po lytinių santykių, taip pat gali sumažinti infekcijos riziką.
Pacientai turi atitikti atitinkamą vandens kiekį. Septyni į aštuonias stiklines vandens per dieną yra dažnai reikia išlaikyti kūno skysčių ir leisti šlapimo sistemos pašalinti galimus pavojus.
Pacientams, sergantiems dažnomis infekcijomis, gali pašalinti tam tikrus trigerius. Pavyzdžiui, siekiant išvengti stiprių muilai ir šampūnai gali sumažinti mažinant dirginimą aplink šlaplę infekcijos riziką. Tie, kurie kenčia, turėtų sumažėti jų cukraus ir kofeino suvartojimą, ir turėtų visiškai pašalinti gaivieji gėrimai iš savo dietos. Šie ingredientai tikrai gali būti šlapimo pūslės dirgiklių. Cukrus taip pat mažina natūralią organizmo imunitetą, mažėja jos gebėjimą gintis nuo bakterijų.
Pacientai galintys mažinti stresą, šlapimo pūslės gerinant žarnyno. Tai galima padaryti užpildant virškinimo traktą su probiotikais (gerosios bakterijos). Jie dažniausiai sumažėja jų skaičius dėl dažno antibiotikų vartojimo ar prasta mityba, tačiau šios bakterijos yra būtinos daugeliui organizmo funkcijų ir išstumia blogąsias bakterijas, kurios gali sukelti infekciją.
D-manozės, paprastas cukrus mintis praplaukite klaidas iš šlapimo pūslės, kovoja su infekcijomis, kurias sukelia bakterijos E. coli, kad beveik 90 procentų visų pūslės infekcijos priežastis. A D-manozės dozė paprastai yra 1000 mg ir gali būti priimtas pirmasis ženklas, kad infekcija, iki
[1] 