matytas intriguojantis televizijos reklamos šių dviejų kitų šalto ir gripo produktų? Ore - klipų pasakyti priemonė buvo " išrado mokytojas, kuris sirgo gaudyti peršalimo klasėje "! - Yra žolė derinys, kuriame yra antivirusinę trejopą grėsmę: cinko, ežiuolės ir vitamino C. Tai logiškas pasirinkimas, kai esate ne jausmas gerai, jei jūs paprašykite Talbotta - ne taip kito produkto, vadinamo Oscillococcinum, homeopatinis ištaisyti, kad jis mano, kad neturi jokio mokslinio pagrindo veiksmingumas.
Naudingi Ne-taip-Natūralūs Nustatymai
Norėdami palengvinti jūsų kančias, jūs galbūt norėsite kreiptis į savo išbandyta ir tiesa nonprescription priešstaziniam, antihistamininių, kosulio ar skausmas vaistų, sako terapeuto Bergamini (ne aspirinas jaunajai rinkinys - acetaminofeno ir ibuprofenas pasiūlyti saugesnes alternatyvas). (Žr peršalimo. Viduje pažvelgti) Jei gripas yra tai, ką jūs iki prieš kelis antivirusiniai vaistai, įskaitant Relenza ir Tamiflu, yra prieinami. Jie reikalauja receptą iš gydytojo, nors ir gali dirbti tik jei pradėdami juos per 48 valandas gauti virusą. (Žr Ką galite padaryti, siekiant kovoti su gripu?)
Net over-the-counter vaistus ir papildus gali turėti riziką, todėl vykdykite nurodymus, pažymėtus tee ir konsultuotis su gydytoju, kad turėtumėte saugus.
Prevencijos
uncija Net tada, kai jaučiatės Šaltai ir gripo nemokamai, galite imtis tam tikrų prevencinių priemonių. Dėl bendros sveikatos, atsižvelgiant multivitaminų kiekvieną dieną yra gera idėja - jis bus " išlaikyti savo imuninę sistemą dūzgiantis, " sako Talbott. Siekiant užkirsti kelią gripo, metinė kulka arba nosies purškalas-vakcina gali eiti toli tą priekyje. (Žr gripo: galinga apsauga ... Jei galite jį gauti ir dešimt būdų, kaip išvengti gripo!). Ir sutarimas yra aiškus ant dar dviejų Stay-sveikas faktų: Antibiotikai neveikia gydyti virusų, įskaitant kurie sukelia peršalimo ir gripo, ir jų Nereikia naudojimas gali būti pavojingas. Ir plauti rankas - dažnai ir gerai - padeda išl
