A: Be sekina nuovargis, kuri nėra sušvelnintos poilsio, pasitaikantys simptomai chroniško nuovargio sindromas apima: intensyvesnė arba pakeisti modelius, galvos skausmas, sumažėjęs trumpalaikės atminties ar koncentracijos, pasikartojantis gerklės skausmas, švelnus limfmazgiai, raumenų diskomfortas ar skausmas, sąnarių skausmas, be sąnarių patinimą ar paraudimą ir miego, kuris yra netenkina ir nesugeba atnaujinti. Jūs negalite patirti visų šių simptomų. Simptomų sunkumas priklauso nuo kiekvieno individo
Q:.? Ar chroniško nuovargio sindromas būti painiojama su kitomis ligomis ar ligų
Taip. Štai kodėl labai svarbu kreiptis į sveikatos priežiūros specialistas, jei įtariate, kad turite chroniško nuovargio sindromas patarimų. Net jei jums buvo diagnozuotas lėtinis nuovargio sindromas, turėtumėte pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros specialistui apie bet kokius naujus simptomus ar pokyčius Jūsų ligos, kad jis arba ji gali paneigti kitas priežastis žinoma
Q.: Be gydymo mano simptomai, ką aš galiu padaryti, siekiant sumažinti lėtinio nuovargio sindromas poveikį
: Dažnai, sveikatos priežiūros specialistai pasiūlys gyvenimo būdo pokyčių, kaip antai didesnio poilsio, streso mažinimo ir valdymo naudojimo būdai, Mitybos apribojimai, maisto papildų ir minimali mankšta. Palaikomasis gydymas, pavyzdžiui, konsultavimo, taip pat gali padėti nustatyti ir parengti veiksmingas streso įveikos strategijas.
Copyright 2003 Nacionalinis Moterų sveikatos Resource Center Inc (NWHRC)