Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> sveikata >> ligos sąlygos >> alergijos >> alergija pagrindai >>

Kaip išvengti Allergies

jame, išimkite elementus, pavyzdžiui, minkšti baldai, minkšti žaislai, kiliminės dangos ir užuolaidos.
  • aptaisyti patalynė ir pagalvės užtrauktuku, plastikinis, dulkių erkių įrodymas encasings.
  • Skalbimas patalynės kas savaitę karšto vandens (daugiau nei 130 °).
  • Dulkių tik su specialiu aukšto efektyvumo dalelių oro (HEPA) filtru arba vakuume, kurio dukart filtro maišelį.

    Tvarkyti katė ir šunų alergijos. Jei negalite pakęsti išsiskirti su mylimu augintiniu, maudytis ir valyti savo augintinio per savaitę. Dėvėti kaukę valant arba pernešimo savo augintinio arba valant Kitty pakratų. Kruopščiai nuvalykite vėliau. Arba, dar geriau, kad kas nors kitas padaryti šias užduotis.

    Naudoti oro kondicionieriai. Naudokite namų ir automatinio oro kondicionieriai išlaikyti dėmesį formos ir žiedadulkės. Pridėti ypatingą HEPA oro filtrai oro kondicionierių sumažinti alergenų. Taip pat galite naudoti individualias HEPA valikliai miegamieji. Sekite gamintojo nurodymų valymo filtrai.

    Venkite chemikalų, dūmai, tabako dūmų, oro tarša, ir tt Šie dirgikliai gali sukelti nosies užgulimą ir padaryti savo alerginę reakciją blogiau.

    Page [1] [2]