Net jei jūsų žaidėjai visi pradedantiesiems, atminkite, kad praktika daro puikus. Laikyti svarstymas sužinoti kai tinklinio treniruotes, kad gausite savo komandą pasiruošę žaisti.
Jaunimo Tinklinis Sėjamosios
Pirmasis žingsnis išleisti kartu laiminčios komandos yra padėti jūsų žaidėjai įsisavinti žaidimo pagrindus ir tinklinio grąžtai yra puikus būdas pakelti savo komandą į formą. Iki kartoti sėjamosios serija per kiekvieną praktikos, jūsų žaidėjai gali pradėti įsisavinti pagrindinius įgūdžius ir kurti jėgą. Pabandykite įtraukti sėjamosios kad sutelkti dėmesį į įvairius aspektus žaidimo įvairovė, iš tarnauja ir nustatyti, kad artimųjų ir blokavimas. Žemiau yra keletas pavyzdžių, kai kurių paprastų grąžtai, kurie padės jums gauti kamuolys sukti.
Geriausi tinklinio žaidėjai žino, kaip padaryti tvirtą, sunku kontakto su kamuoliu sukuriant topspin. Topspin ant tarnauja ir šuoliai yra svarbi padėti jūsų komanda etape veiksmingą įžeidžiantis ataka. Geras gręžimo praktikuojančių šį įgūdį yra turėti kiekvienas žaidėjas stovi keletą pėdų (1 M) nuo sienos laikydami kamuolys su virš jo ar jos galvos abiem rankomis. Žaidėjai turėtų mesti kamuolį link aukšte su pakankamai priekį nugara taip kamuolys pataiko į grindis, atsimuša į sieną ir grįžta į juos į pradinę padėtį virš jų galvų [Šaltinis: Dearing].
blokavimo praktika , turime du iš jūsų žaidėjų stovėti ant kėdės apie 10 pėdų (3 m), išskyrus, turintis kamuolį virš tinklo. Vienu
