Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> pramoga >> sporto >> krepšinis >> pagrindai >>

Theo Ratliffs Raktai į sėkmę NBA

stabilumą, o ne stiprybės vardan. Vietoj kėlimo svorius taip, kad nebuvo susiję su krepšiniu judesiais, Ratliff pasirengimas ir mokymas tapo įsišaknijusi rūšių dalykų jam reikia daryti teismui: Rīga, dabar, kad aš privalumus, mano treniruotės rutina daugiau apie išlaikyti judrumą, stiprėjantis ir išlaikyti savo branduolį pat stipri, kaip aš galiu jį laikyti. Tai ne apie mane siurbimo 300 svarų ant svorio suolelio gulėti ant mano nugaros. Viskas man dabar daryti daugiausia susijęs su judėjimu, kad darau ant grindų, stiprinti judesius, kurie darau ant grindų. Traumos NBA

Jis matė ribotą žaidimo laiko savo pirmąjį porą sezonų NBA, bet vis tiek sugebėjo vadovauti savo komandą į blokuojamų šūviai. Tada, prieš savo trečius metus lygoje vasarą, Ratliff patyrė pirmą iš skausmingų ir sekinančių traumų serijos: Rīga Mano trečius metus lygoje, vasaros lygoje po mano antrus metus, aš susitrenkiau kelius su vaikinas ir gavo mano girnelė įtrūkimai. Tai buvo mano sutartis metus, todėl aš neturėjau operacijos. Taigi aš grojo visą trečius metus su krekingo girnelė - kuris buvo labai skausminga, kelio sprogdinimas, patinimas iki.

Norėdami valdyti skausmą ir išvengti operacijos tol, kol įmanoma, Ratliff paėmė priešuždegiminiai vaistai, kaip Advil ir Vioxx. Kadangi jis turėjo stovėti iki kasdienių praktikų ir žaidimų, jam reikia imtis dažnai dozes vaistų. Netrukus Ratliff pradėjau pastebėti šalutinio poveikio jis nebuvo laimingas su. Jis pradėjo klausinėti savo požiūrio metodą ir galiausiai padarė kažką drastiškai. Jis aiškina: Rīga, aš pastebėjau pokyčius ... į mano inkstus, kiek man galėtų šlapintis arba kontrolės turėjau su mano šlapinimasis stoka. Ir taip, aš nustojau jį vartoti. Nes aš žinojau, kad tai, ką jis buvo. Taigi pasakiau aš nesiruošia take it anymore, todėl aš grojo visos skausmas tos visos antrojo sezono pusėje.

Ratliff nusprendė, kad vien skausmą malšinančių vaistų buvo nepadeda situaciją. Jis turėjo tas pačias problemas su kortizono kadrų, kad jis turėjo su Vioxx ir Advil. Su skausmas dirbtinai užmaskuotas, tai buvo sunku pasakyti, kiek dar daugiau žalos jis gali daryti savo kelio.

Per ateinančius keletą sezonų, nuo 1999 iki 2001, Ratliff patyrė sužalojimų jo čiurnos, riešo ir šlaunikaulio , Jis praleido 25 žaidimai 2000 2001, jis galėjo žaisti tik 50 iš 82 reguliaraus sezono žaidimų. Iš viso jis praleido 134 246 žaidimų nuo 1999 iki 2002 metų vis labiau nusivylęs, jis paėmė ilgą, sunku pažvelgti į savo įprastas, bet negalėjo išsiai

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]