Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> pramoga >> sporto >> beisbolas >> pagrindai >>

5 Bendrasis Beisbolas Injuries

aprastai atsitinka per ilgą laiką ir gali būti užkirstas kelias atlikti apšilimo pratimus pečių raumenis prieš rimtas pitching prasideda.

Kai sausgyslė ašaros, ąsotis patirsite skausmą ir nesugebėjimą pasukti pečių tinkamai, kurie abu yra bloga žinia, ypač jei jums padaryti jūsų svetainė mesti baseballs. Laimei, yra vienadienės chirurginiai metodai, kurie gali atitaisyti žalą ir vaistų, kurie gali padėti skausmą. Dažniausiai, nors žala tiesiog reikia laiko išgydyti
4:. Tenisas Alkūnės

Palaukit ... nėra tenisininko alkūnė kažkas, kad tik teniso žaidėjai gali gauti? Aš turiu galvoje, tai kodėl ji vadinama " tenisininko alkūnė, " teisė

Na, taip?; bet tenisininko alkūnė, kuri yra uždegimas (o kartais ir ašara) iš sausgyslių, kuri veikia iki rankos pusėje šalia alkūnės, gali atsitikti bet kam, kas sūpuoklės jų alkūnė daug, ypač su smurtinio Pasiūlymas reikia bandė teniso kamuoliukas per tinklą - ar mėtymo Pasiūlymas naudojamas beisbolo ąsotis. Tiksli priežastis teniso alkūnė nėra žinoma, bet atrodo, kad kitą kartojasi streso žala nuolat įtemptų naudojimo rankos raumenis, todėl mažyčių ašarų, ląstelių mirties ir padidino skausmą, kai raumuo yra naudojama.

panaši sąlyga, taip pat patyrė Ąsočiuose, yra golfo žaidėjo alkūnė, kuris yra sausgyslių uždegimą ant alkūnės viduje, o ne išorėje. Ir, taip, golfistów jį gauti per. Abu gali būti gydomi vaistais nuo uždegimo, ledo ir, žinoma, poilsio ir laiko
3:. Kelio traumos

Jei abu rotatorių rankogalių ašaros ir teniso alkūnė yra ąsočio sužalojimai, tada traumos į kelio Labiausiai tikėtina, kad atsitiks bėgikų. Ieškinys kelio ar staiga Tvist dėl ​​sąnario poveikis, kaip rūšies beisbolo žaidėjas daro, o apvalinimo bazes, gali įplėšti į menisko kremzles ir tai reiškia, kad daug skausmo. Laimei, menisko traumos gali išgydyti laikui bėgant, bet tikrai blogi reikia šiek tiek iš chirurgo pagalbos.

Dar vienas būdas, kuriuo kelio gali tapti sužeisti jei raiščių, turinčių viršutinę dalį kojos į apatinę kojos tapo įtempti ar suplėšyti. Kaip traumų menisko, šie sužalojimai sukelia staigių pokyčių greitį ir kryptį, o veikia - ir Gee, kad tai, ką beisbolo žaidėjai daro visą laiką
2: galvos traumų

galvoti apie! tai. Kai ąsotis suskumba link tešlą iš anksto nustatytą zonoje kamuolio, tik nedidelė klaida tikslas gali sukelti jį pataikyti tešlą galvą. Ir atminkite, kad dalis apie tai, kaip Fastball gali eiti daugiau nei 100 mylių per valandą (160 km p

Page [1] [2] [3]