Kaip veikia tešlą sušilti?
Nuo žaidėjų, kurie sūpynės svertinius šikšnosparniai ant denio Hall of Fame trečioji baseman Wade Boggs, kurie scrawled Hebrajų simbolis חַי (chai, hebrajų " gyvenimo ") dulkėse per savo At-lazdas, tešlą apšilimo ritualai egzistuoja Psych žaidėjų iki tiek fiziškai, tiek psichologiškai.
Buvęs majoras Lygos Nomar Garciaparra šalmas-neliesti, Rankovėmis reguliuojasi, pirštinės traukimas ir Clamp-šlifavimo rutina buvo taip parengti, kad gerbėjai meile įdomu, jei jis turėjo obsesinis kompulsinis sutrikimas. Tada buvo Jorge Posada Moisés Alou, kurie iš tikrųjų šlapinimosi ant savo rankų, kaip pagerinti savo vatinas spaustuvai.
Nesuskaičiuojama kiti žaidėjai atrodo įdėti atsargų labiau fizinio apšilimo ritualas. Iš Mažosios lyga, daugelis žaidėjų yra mokomi, kad supasi sunkesnė lazda ant denio padės jums hit sunkiau tešlą aikštelę. Tai įprasta matyti rutuliniai žaidėjai visuose lygmenyse supasi sunkiųjų šikšnosparniai, sledgehammers ar šikšnosparniai pasunkintas su moliu rankovėmis ir spurgos žiedai tešlą ratas.
Naujausi mokslas verkia blogo apie šikšnosparnių spurgos ir kitų svertinio apšilimo pavara , tačiau. 2009, mokslininkas ir fizinis lavinimas profesorius Coop Derenne paskelbė stipendiją atsiliepimą apie svertinių padargų poveikį tešlą mokymą. Iš penkių studijų jis peržiūrėtų keturių parodė, kad šyla su svertiniu Spurga žiedai faktiškai pagamintas lėčiau šikšnosparnių greičius. Derenne bendra išvada buvo, kad žaidėjai turėtų sušilti su šikšnosparniai sveria ne daugiau ar mažiau nei 12 proc standartinių svorio šikšnosparniai. [Šaltinis: Derenne ir Szymański]
Taigi, jei skriejantys svertinis šikšnosparniai nepadės, kaip veikia tešlą sušilti? Be su "The Wall Street Journal" interviu "Yankees outfielder Nikas Swisher sako " Kiekvienas vaikinas daro tai, kas tinka jam. Kaip manote, svarbiausia " [Šaltinis: Wolff].
apklausė du buvusius koledžo Softbolas grotuvai, Lindalisa Severo (Binghamton University) ir Courtney Kovanis (Purdue universitetas), kurie abu sutiko, kad psyching iki bent tokia pat svarbi kaip fiziškai šyla. " Kiekvienas tešlą skiriasi, " sako Kovanis. " Aš spjaudyti į ąsotį "!; Severo sutinka, pridurdamas, kad " Didžioji dalis mano apšilimo dalyvauja bando Psych iš ąsotis. Norėčiau laikykite už mano kaklo lazda ir spoksojimas ją žemyn visą laiką buvau ant denio. Turite almėti pasitikėjimą
[1] 