Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> kultūra >> žmonės >> Kultūra tradicijos >> Kultūra tradicijos I >>

5 Stress

renginiai ir veikla vertinama tam tikrų šeimos narių daugiau nei kiti. Pavyzdžiui, operoje su savo dideliu teta vakaras gali būti kažkas jums atrodo laukiame kiekvienais metais, bet tai vargu ar ką jūsų vaikai norėtų dalyvauti. Tačiau, jei viena tradicija, kad kiekvienas, tiek jaunas ir senas, galite mėgautis tai šeimos žaidimas naktį.

Žaidimas naktį šeimos klijavimui užmaskuotas kaip smagu. Tai paprastai neturi prievartinės veiklą įtampos, o tai leidžia tėvams ir vaikams laikinai gyventi momentu ir pamiršti dienos nuovargį. Jau nekalbant, žaisti gali turėti gijimą, atkuriamojo poveikio šeimoms [Šaltinis: Reznick].

Jei esate svarsto pradėjimo šią tradiciją, nedvejodami gauti kūrybingi. Tiesiog todėl, žaislinės ir naujumo gamintojai skatinti šeimos žaidimas naktį savo rinkodaros kampanijas, nebūtinai reiškia, kad jūs turite žaisti stalo žaidimus (nors tai gali būti įdomus alternatyva). Ar kažką, kad jūsų šeima randa malonus: video žaidimai, Šaudymo lankus, mini golfas, charades, Scrabble, pasagos ... pasirinkimas yra praktiškai neribotas. Tiesiog nereikia įstrigti rujoti. Viskas gali tapti nuobodu, jei tai daroma savaitė po savaitės.

Daugelis žmonių tiki mūsų kitą tradiciją naudą. Ar ji bus tinkama jūsų šeimai
3: religinės veiklos

Jei esate tikėjimo šeima, jūs negalite suprasti, kad jūs jau dalyvauja tradicijų numeris: maldą prieš valgį, gavimui Seder plokštė Velykomis, badavimo Ramadano ar apšvietimo žvakės Advento. Religinės šeimos tradicijos gali būti struktūrizuotas kaip lankyti maldos namus kartą per savaitę, arba kaip neformalų kaip padėti savo vaikams suskaičiuoti savo palaiminimus prieš miegą. Ne tik ši veikla svarbi jūsų asmeninės tikėjimo sistema, jie taip pat gali būti naudinga jūsų šeimai. Ekspertai rodo, religija gali pasiūlyti psichikos sveikatos nauda kaip vilties, optimizmo, priklausančių, teigiamą savigarbos ir apibrėžta [Šaltinis: Routledge] prasme.

Žinoma, ne kiekvienas yra linkęs į religiją. Jei nesate, tai nereiškia, kad jūs ir jūsų šeima negali dalyvauti tam tikrose dvasinių praktikų. Meditacija yra didelis stresas reduktorius ir kažkas visa šeima gali prisijungti. Kodėl gi ne padaryti sekmadienio ryte ramioje metu įprotį kiekvieną savaitę? Galite sukurti iššūkį pamatyti, kas gali būti dar ir meditacijos ilgiausiai. Galbūt net gauti savo vaikus, siekiant padėti jums sukurti meditacijos zoną jūsų namuose -. Pilnas su ramiais elementų, tokių kaip roko sodai ir aplinkos muzika parsisiųsti

Page [1] [2] [3] [4]