Taip pat gera idėja vienkaušiai anksti ir dažnai, kad būtų išvengta masinio kaupiasi sniegas. Mažas sniego lygis yra lengviau saulė išlydyti kai audra praeina. Negalima kastuvas po valgio ar cigarečių, nes jūsų kraujas yra naudojamas virškinti maistą ar indus Suspaustas iš nikotino. Push sniegą tiesiai, tada į vieną pusę, o ne kada nors bandyti išmesti krūvio sniego per savo pečių.
Skaitykite patarimų, kaip atpažinti ir gydyti šalto oro ligų.
6. Žiūrėti pirštų
Jei jums nereikia dėvėti pirštines, šiltas kojines ar žiemos skrybėlę, nušalimas yra kažkas ieškoti. Po ilgo sąlyčio su šalta, ledo kristalų pavidalu ant jūsų odos ląstelių išorėje. Tai dehidratuoja ląstelę ir galiausiai jį nužudo. Jūsų išoriniai galūnės paprastai pirmoji būti paveikta - rankų ir kojų pirštų ir ausys
Dvi pagrindinės etapai nušalimų ir jos simptomai yra:.
Jei gydyti nušalimus, kuo greičiau, kaip jūs galite perkelti į šiltą srityje ir pakelti pažeistą plotą. Pašalinti bet kokį riboto drabužius ar papuošalus laikyti iš toliau slopina kraujo tekėjimą. Atšildymo turi būti atliekami pagal gydytojo, todėl patekti į ligoninę, kai tik galite. Jei jūs negalite gauti į gydytoją šiltas plotas greitai į vandenį tarp 104-107 laipsnių pagal Celsijų (40-42 laipsnių Celsijaus). Tai bus skausmingas procesas, tačiau būtina išsaugoti skaitmenis [Šaltinis: WebMD].
5. glaustis
Jei jūsų namuose praranda galią pūga ir jūs neturite atsarginės šildymo sistemą, plėtoti hipotermija yra labai reali galimybė. Tiesiog pasakė, hipotermija, kai jūsų kūnas praranda daugiau šilumos nei ji gali gaminti
Ką reikia saugotis.
Žmogaus kūnas yra mašina, kuri gali veikti tik tuo pačiu nuosekliai temperatūrą termometru - 98,6 laipsnių. Jei hipotermija rinkinius, o jūs nesate sugebėti sušilti savo kūną, jūs galite mirti. Jei manote, kad hipotermija pradeda, šiltas save taip greitai, kaip jūs galite. Naudokite antk
