Lengvieji kepimo krosnys yra nebrangios ir geresnis pasirinkimas nei verdant per laužo, nes jie lengviau naudotis ir nereikia POVEIKIS aplinka. Jums taip pat reikės kepimo kuro ir puodą. Kai kurie žmonės vykdyti atskirus patiekalus, bet jūs galite atlikti mažiau, jei jūs naudojate savo puodą, kaip jūsų tarnauja patiekalas. Ir atminkite - šaukštas yra labiau universalus nei šakute. Dėl lengviausio svorio virtuvės, pasirinkite titanas (nors jums praleisti daugiau už jį). Priešingu atveju, nerūdijančio plieno, taip pat geras pasirinkimas.
bendra taisyklė nykščio yra pakuoti 1,5 iki 2 svarų (nuo 0,7 iki 0,9 kilogramais) maisto per dieną. Taigi, jei jūs planuojate pėsčiųjų penkias dienas, jums reikia pakuoti tarp 7,5 ir 10 svarų (3,4 ir 4,5 kilogramais) maisto. Maisto turėtų būti kaloringumo tankus su angliavandenių, riebalų ir baltymų įvairovė.
Dėl nulinio dieną arba šviesos dieną, jums reikia mažiau maisto. Sudėtinga trasa arba šaltas oras bus padidinti savo apetitą. Be to, jei jūs apskritai esate didelis valgytojas, kad tikriausiai nesikeis takas. Siekiant palengvinti savo žygiai apkrova šiek tiek, valgyti daug pusryčiai. Jei pradedate su didele valgio, jūs negalite reikia valgyti tol, kol nustosite už naktį. Apie savo paskutinę dieną, planuojate valgyti šviesos ir degalų ties takas pabaigoje. Kai kurie žmonės pasirenka valgyti didesnis, karštą patiekalą kiekvieną vakarą ir užkandžiai per dieną. Nesvarbu, kiek jums lūžti savo maistą, būtinai gerti daug vandens per dieną.
Tai gali būti painu, bet tikrinant žemėlapį padės jums rasti savo kelią.
Pirma Šviesos /Getty Images
, rasti savo kelią: Backpacking Takai
Jūsų kuprinė yra supakuotas, esate puikus žygiai Būklė - dabar atėjo laikas nustatyti takai. Taigi, kaip jums rasti savo kelią? Jei planuojate prilipti prie nusistovėjusių takai, jums gali būti gerai su takas žemėlapyje. Bet jei jūsų planai reikalauja nutolusiose žygiai arba vaikščiojimo an
