Jei jau esate formos, toliau su savo treniruotes ir vykdant kasdieninį, bet pradėti savo žygiai režimą lėtai. Pradėti su paprasta dieną šoktelėjo. Po kelių dienų, įdėti į kuprinę ir įkelti jį su penkiais daugiau nei £ jums iš tikrųjų vykdyti teismą. Vaikščioti aplink kaimynystėje priprasti prie jo. Kai būsite pasiruošę imtis trumpas žygis su antsvorio pakuotės. Palaipsniui didinkite atstumą ir sudėtingumo reljefas. Jei nesate formos, jūs ne tik įdėti save gresia, bet jūsų kolegos keliautojai taip pat [šaltinis: nutolusiose Pagrindai].
oti. Atminkite, kad nėra jokių nutolusiose greitosios pagalbos.
žygiai kempingas
- Kaip naudotis GPS
- Kaip pašto dėžutė pašto dėžutė W…
- 5 Patarimai Pasiruošimas už Camping
- 5 gadgets Kemperiai Kas Cant Unplug
- Kaip Kempingas Virtuvės Works
- Kas svarbiausia kempingas pavara šeimom…
- Eteriniai Kempingas Checklist
- Kaip Stovyklavimas Tualetai Work
- Kaip Vandens filtrai Vandens filtrai Wor…
- Kaip Ultralight Backpacking Works
- Top 5 būdai, kaip atstumti Insects
- Kaip planuoti šeimos Camp
- Kaip pasiruošti maistą Camping
- 5 Stovyklavimas gadgets Rimti Interneto …
- 5 Patarimai, kaip rūpintis savo kojas a…