Ar žmonės, kurie dėvi fitneso sekimo sveikiau nei žmonių, kurie dont?

iek jie faktiškai judėti per dieną, be to, kiek (ir, kaip restfully) jie yra miego. Kai fitneso sekimo net skaičiuoti kalorijas ar gandai priminimus judėti, bet tie, kurie dėvi juos sveikiau nei tie, kurie ne?

Tai priklauso nuo to, kur duomenys juos priima, o kas jų požiūris yra kelionės metu. Atsižvelgiant daugiau 2,000 veiksmus iš aršus ir nuoskaudas nustatymo, siekiant patenkinti iš anksto nustatytą Tracker tikslas gali atšaukti savo naudos streso jis sukelia. Žiuri dar ant ar fitneso sekimo sukelti ilgalaikius, tvarius pokyčius sveikatos, bet raktas gali gulėti ateities prietaisai, kuriuose veikia interpretacijas duomenimis, o ne žaliavų numerius [Šaltinis: Siegel].