Galite rasti panašių sentimentų visoje pasaulio religijų, kurių dauguma siūlo ypatingą ir dažnai sunkų kelią pakilti virš mūsų tamsesnės prigimties.
Ir mokslas? Na, mokslas dažniausiai sutinka su visa tai. Valios yra visa informacija apie įveikti savo gamtos impulsus valgyti cupcakes, praleiskite rytinę mankštą, flirtuok su padavėju, nukentėjo atidėjimo signalą ir patikrinkite savo elektroninį paštą per laidotuves.
Jūsų valios, tačiau yra ribotas. Jei gyvenimas buvo video žaidimas, jūs pamatysite spindinčią " valios " arba " ego " metro ekrano viršuje šalia jūsų " gyvenimo " metras. Sėkmingai atsispirti pagundai vieną, o metras eikvoja mažai. Kitas pagunda eikvoja " valios " metrų net daugiau, kol nieko paliko ne visiems.
Mūsų šiuolaikinio mokslo supratimas valios didele dalimi kyla iš 1996 mokslinių tyrimų eksperimentas šokolado ir ridikai. Psichologas Roy Baumeister paskatino atlikti tyrimą, kuriame 67 tiriamųjų buvo pateikti su viliojanti sokoladinius sausainius ir kitus šokolado skonio skanėstų prieš atkaklumas testavimo įspūdį. Štai laimikis: Mokslininkai paprašė kai kurių dalyvių susilaikyti nuo saldumynų ir užkandžių apie ridikai, o ne
Baumeister veiklos rezultatai papasakojo Įdomi istorija.. Tiriamųjų, kurie pasipriešino saldus stuff naudai ridikai atliekamas prastai patvarumo testą. Jie tiesiog neturėjo valios paliko atsispirti slacking išjungti
Gautas popierius, " ego išeikvojimas:. Ar Aktyvus Savęs ribotas išteklius "? įkvėpė daugiau nei tūkstantis papildomus tyrimus aptarti viską iš teigiamų pranešimų įtaka ego-sapping galios kasdieninių sprendimų [šaltinis: Villarica].
Tyrimai taip pat rodo, kad pažinimo galia taip pat veikia mūsų gebėjimą išsilaikyti prieš pagunda. Kognityvinė talpa yra iš esmės jūsų darbinė atmintis, kuri samdote, kai priešintis pagundai ... arba turintis skaičių eilutę į savo galvą. 1999 metų tyrimų iš tada Ajovos universitetas profesorius Baba Shiv nustatė, kad žmonės pavesta prisiminti atsilaikė geriau nei žmonės prisimena septynių skaitmenų
