Net tarp neturtingų žmonių, kurių. poreikius maisto ir pastogę nėra tinkamai įvykdyti, ten tarp to, kaip laimingi žmonės ir kaip sveika jie ryšys. Vienas tyrimas daugiau nei 150.000 suaugusiems parodė svarbesnį ryšį tarp laimės ir sveikatos, nei pagrindinių poreikių (maistas, vanduo, pastogė) ir sveikatos [šaltinis: Lynch "] Įdomu tai, kad laimė taip pat atrodo
pratęsti gyvenimą -. jei jau esate sveiki, kad yra. Tarp nesveiko gyventojų, tai neatrodo, kad turėti įtakos ilgaamžiškumui. Pagalvokite apie laimę kaip plastiko sofa apsauga už savo sveikatą: Tai apsaugo jūsų sofos, bet negali nustatyti, kas jau negerai su juo. Dėl nepriklausomų senjorams, kurie gyvena vieni arba su šeima, laimė prognozuoja ilgesnį gyvenimą; tiems, kurie gyvena slaugos įstaigų (kaip galimą rezultatą žlungančios sveikatos) nerodo tą patį ryšį [Šaltinis: Potts]. Su šiais rezultatais galvoje, atrodo, kad laimės gali būti prevencinė priemonė, o ne priešnuodis
Kiek kontrolė turite per savo gyvenimą ir darbą taip pat turi įtakos jūsų laimę -. Ir savo sveikatą. Pavyzdžiui, žmonės, su lengva prieiga prie medicininės informacijos linkę būti laimingesni pacientai nei tie, kurie to nedaro. Darbuotojai, kurie turi mažai kontroliuoti savo darbo vietų, arba mažai žodį, kaip darbas yra atliekamas, pranešti apie mažesnes laimės taip pat.
Taigi, ką galite padaryti, kad jūsų laimės lygį? Tyrimai rodo, kad laimė gali būti " praktikuojama " arba sustiprintas per meditaciją [šaltinis: National Institutes of Health]. Be to, patirtis - pavyzdžiui, keliaujant - padaryti mus laimingesni ilgainiui nei įgyti nuosavybę, [šaltinis: Gordon].
Ir tai nėra pernelyg ilgas rezultatai kick in - didinti savo laimė gali parodyti rezultatą teigiamų pokyčių savo sveikata taip mažai, kaip per trejus metus. [šaltinis: centras Sveikatos gerinimo] 
[1] [2]