Naršyti straipsnis Ar kvepalai sumažinti menopauzės nuotaikų kaita? Ar kvepalai sumažinti menopauzės nuotaikų kaita?
Ar jums rasti sau būti pernelyg irzlus ir emocinis pastaruoju metu? Na, jei esate savo 40s ir 50s, jūsų nuotaikos svyravimai gali būti hormonų pamainą, susijusių su menopauze rezultatas. Nesijaudinkite, jūs nesiruošia per Menopauzė tik dar; nuotaikos svyravimai gali pradėti metus iki menopauzės pradžios. Pagalvokite apie tai, kaip iš anksto menopausalsyndrome. Nuotaikos svyravimas yra gamtos dalis, kiekvienos moters gyvenime. Ir tai ne tik per menopauzės; nuotaikos svyravimai gali pradėti ne anksčiau kaip brendimo. Jei ten buvo būdas išgydyti šią erzina simptomą moteriškumo, nebūtų jums suteikti jai pabandyti? Aš turiu galvoje, būkime sąžiningi, nuotaikos svyravimai turi įtakos ne tik moterį, patiria juos - jie gali turėti įtakos visiems aplink ją. Ar į nuotaikų kaita atsakymas tikrai taip paprasta, kaip kvepalų Pasipylė?
Daugelis mano, kad kvapo naudojimas pakeisti nuotaiką, žinomas kaip aromaterapija, yra atsakymas į menopauzės nuotaikų kaita. Iš aromaterapija naudojimas gali būti atsekti iki senovės laikų. Tiesą sakant, dėl kvapo reikia būti susieta su mūsų emocijas datuojamas mūsų egzistavimui. Net gyvūnų karalystė remiasi stipriai kvapo ir emocijų ryšį. Prieš jūs netgi galite nustatyti kvapo, jūsų smegenys jau susietas jį į atmintį arba jausmas nuo paskutinio karto, kai kvepėjo ją. Štai kodėl oro pagalvė Sprogdinimo arba dujų nuotėkio kvapas gali sukelti jūsų kūno eiti į kovą arba skrydžio paniką. Be to, kvepia vanile ir levandų gali turėti raminantis įtakos jūsų nuotaika. Šios gydomosios aromatai yra labiausiai emocinis, kai randama eterinių aliejų, tačiau jie dažnai rasti kvepalus taip pat.
Vienas tyrimas iš kvepalų poveikį emocijų rasti kvepalų teigiamą įtaką stresas, depresija ir dirginimas, tuo pačiu didinant laimės , atsipalaidavimas ir jausmingumo. Norėdami ką nors išgyvena menopauzės, šis tyrimas gali skambėti kaip dėvėti kvepalų yra paprastų išgydyti jūsų menopauzės simptomus. Tačiau tik todėl, aromatas gali turėti teigiamos įtakos jūsų nuotaiką, nereiškia, kad jis bus užkirstas menopauzės nuotaikų kaita. Atsižvelgiant į mokslinių tyrimų, tai verta taisant jūsų nuotaiką, tačiau tiesiog spritzing ant ramina kvepalų kiekvieną rytą nebuvo įrodyta, kad visiškai išvengti nuotaikų pokyčius pabandyti.