Žinios Discovery
/ Knowledge Discovery >> Žinios Discovery >> gyvenimo būdas >> maistas >> receptai >> kursai patiekalai >> desertai >> desertas Įvadas >>

Mėlynių Custard Supreme

mėlynių Custard Aukščiausiasis DERLIAUS Modelių 2 porcijos
ingredientai
1/2 puodelio šviežių mėlynių 2 šaukštai visi universalūs miltų 1-1 /2 šaukštai smulkaus cukraus 1/4 šaukštelio maltų kardamono 1/8 šaukštelio druskos 1 /4 puodelio cholesterolio kiaušinis 1 šaukštelis tarkuoto pakaitalas citrinos žievelės 1/2 šaukštelio vanilės 3/4 puodelio sumažintas riebalų kiekis (2%) pieno 1 šaukštelis cukraus pudros PARUOŠIMAS:
  • Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F. Spray 1-kvorta Suflė é arba troškinti orkaitėje patiekalas su nonstick virimo purkštuvu. Skleiskite mėlynės virš apačioje paruoštą lėkštelę.
    Suplakite miltų, smulkaus cukraus, kardamono ir druskos nedidelį dubenėlį. Pridėti kiaušinio pakaitalą, citrinos žievelės ir vanilės; šluotelė kol sklandžiai ir gerai sumaišytas. Suplakite pieną. Užpilti mėlynės.
    Kepkite 30 minučių arba tol, kol pūsti, švelniai paruduos ir Centras yra nustatytas. Atvėsti ant grotelių. Tarnauti šiltas arba kambario temperatūroje. Tik prieš patiekiant pabarstyti miltinio cukraus
    BlackBerry Custard Aukščiausiasis Pakaitinės švieži gervuogės mėlynės.; darykite taip, kaip nurodyta. Šis receptas pasirodo: custards &pudingai Mitybos informacija: Pluoštas 1 g Angliavandenių 27 g Cholesterolis 7 mg sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 2 g Kalorijos iš riebalų 11% kalorijų 155 Baltymų 7 g, natrio 249 mg mitybos birža: Pieno 1/2 Vaisių 1 /2 Krakmolas 1