ingredientai
1/2 puodelio prinokusių braškių, supjaustyti ir sutrinti 2/3 puodelio plius 2 arbatiniai šaukšteliai Sukralozė pagrįstas cukraus pakaitalas 3 kiaušinių tryniai, sumuštas 1/4 puodelio įtempti šviežių citrinų sultys 2 arbatiniai šaukšteliai tarkuoto citrinos žievelės 1/4 puodelio visi universalūs miltų 1 puodelis grietinėlės 3 kiaušinių baltymus 1/2 šaukštelio grietinėlės totorių 6 šakelių šviežių mėtų garnyras (neprivaloma) parengimas:
nuėmimo trintos braškės ir 2 arbatinius šaukštelius sukralozės į nedidelį dubenėlį. Maišykite, kol gerai sumaišyti; atidėtos
Kombainas kiaušinių tryniai, 2/3 puodelio sukralozės, sultys, žievelės ir miltų Vidutinio dydžio dubenyje.; įveikti iki vientisos masės. Įmaišykite grietinėlę
Kombainas kiaušinių baltymus ir grietinėlės totorių į švarų dubenėlį.; plakite elektriniu mikseriu dideliu greičiu, kol standus smailių formą. Palaipsniui kartus kiaušinių baltymus į tešlą citrinos. Švelniai šaukštu (Nepilkite) tešlą tolygiai į paruoštus patiekalus.
Vieta patiekalai 2X10X15 colių kepimo skardą. Užpildykite keptuvę su karštu vandeniu, kad įpusėjus ant patiekalų. Kepkite 35 iki 40 minučių arba tol, kol viršūnės pūsti, auksinės rudos spalvos ir pavasarį atgal, kai palietė švelniai su pirštu. Išimkite iš orkaitės; tegul stovi kepimo skardą 10 minučių.
Šaukštas 4 arbatiniai šaukšteliai braškių padažu per kiekvieną šiltu Suflė é; . garnyras su mėtomis, jei pageidaujama
Šis receptas pasirodo: Pyragaičiai Mitybos informacija: Natrio 49 mg baltymo 5 g skaidulinės medžiagos yra <1 g Angliavandenių 10 g Cholesterolio 161 mg sočiųjų riebalų 10 g viso riebalų 17 g Kalorijų iš riebalų 73 % Kalorijos 212 Dietiniai birža: Mėsa 0,5 Vaisiai 0,5 Riebalai 3