šviežių, skanių mėlynės ar avietės puodelio tiekia apie trečdalį savo dienos vitamino C reikalavimus. Tai fantastinis uogų tortas yra 4 puodeliai uogų!
Ingredientai
2 puodeliai visi universalūs miltų 1 šaukštas kepimo miltelių 1 šaukštelis sodos 1/4 šaukštelio druskos 1 stiklinė cukraus 3/4 puodelio pasukų 1/2 puodelio cholesterol- nemokama kiaušinių pakaitalas 1/4 puodelio augalinio aliejaus 2 puodeliai šaldytų aviečių nesaldinti 2 puodeliai sušaldytos nesaldinti mėlynės PARUOŠIMAS:
Kombainas miltus, kepimo miltelius, sodą ir druską didelį dubenį. Kombainas cukraus, pasukų, kiaušinio pakaitalas ir alyvą Vidutinio dydžio dubenyje. Pridėti cukraus mišinio miltų mišinį; maišykite, kol tik sudrėkinta.
Sulenkite aviečių ir mėlynių. Supilkite tešlą į paruoštą skardą. Kepkite 1 valandą arba kol dantų krapštuką įdėta netoli centro išeina švarus. Nemokama keptuvėje ant grotelių. Patiekite su šviežiomis uogomis, jei pageidaujama
Šis receptas pasirodo:. Pyragai Mitybos informacija: Porcijos dydis: 1 gabalas pyragas (1/12 visų receptas) be papildomų šviežių uogų skaidulos 2 g Angliavandenių 39 g Cholesterolis 1 mg sočiųjų riebalų 1 g viso riebalų: 5 g Kalorijos iš riebalų 21% kalorijų 215 Baltymų 4 g natrio 262 mg mitybos birža: Vaisiai 1/2 Krakmolas 2 Riebalų 1